Чем больше будете отсасывать, тем больше будет соплей. Поэтому если они вытекают сами во время бодрствования, не лезьте с аспиратором. Я только перед сном убираю. Если нос заложен-сосудосуживающие. А так, морская вода, проветривания, питьё. Если нет температуры то гулять даже нужно