Помог ли кальций избавиться от ночных болей в ногах?

Question

Сменил мне врач форму магния ( пила все время магне б6 форте) и добавил кальций пить.
И перестало ноги по ночам крутить!
Не знаю, что именно помогло.
Но это такой кайф , когда не просыпаешься от резкой боли в ногах
💫

Тори · Answer

Я пью уже неделю магне Б6 , Санофи производитель. Хожу спокойная и сонная теперь) И кишечник расслабляет хорошо. Магнелис давно как-то пила , не действовал на меня.

Екатерина · Answer

@mast_marina @julia911 я вот такой

Marusya · Answer

@filippova.nutrition, это про сдек цены?)) а я не знаю , где ещё искать , а метилкобаламин в12 формы вообще в России нет нигде

Екатерина · Answer

@mast_marina фирма Life Extension метилкобаломин 500 мкг есть на Яндекс маркет за 1600 рублей примерно. 100 капсул

Marusya · Answer

@filippova.nutrition, спасибо, посмотрю 🥰

Юлия · Answer

Подскажите, подойдёт что на фото? Сейчас тоже пью магний б6. Не помогает при тонусе. И в какой дозировке назначили пить?

Екатерина · Answer

Отличный вариант

Юлия · Answer

@filippova.nutrition сейчас обычный магний б6 пью 2 т 3 раза в день. В этот сколько пить?

Екатерина · Answer

@korsakova_y 2 капсулы перед сном

Екатерина Жданова · Answer

https://t.me/mymilkyworld приглашаю Вас в свой блог о грудном вскармливании и естественном прикорме

N~~ · Answer

Мне магний не прописывали, только кальций, и он очень помог от судорог 👌

Yana · Answer

Вот мне тоже кажется, что для меня связка этих витамин сработала.

Yana · Answer

Зачем блин тогда назначают этот магнеб6, если он не рабочий. Вот в чем вопрос.. может до 27 недели я б и спала норм😤 а то вечно с бессонницей

Екатерина · Answer

@caya ну я на постоянной основе пью нутрицевтики уже три года примерно, сама подбираю себе. А то, что советуют врачи - да, эти витамины оказываются пустышками с плохим составом.

Юлия · Answer

@filippova.nutrition, а какой йод хороший?

Marusya · Answer

@filippova.nutrition, а Вы какой йод пьёте?

Екатерина · Answer

Помогло то, что Вы пьёте другую форму магния, а не бесполезную) кстати, какую пьёте теперь?

Екатерина · Answer

@caya всё верно) форма лактата не усваивается

Yana · Answer

@filippova.nutrition, а что скажете про эту форму? В магнерот?

Екатерина · Answer

@caya это оротат магния, хелатная форма👍
Я сама пью цитрат сейчас)

Svetlana · Answer

Подскажите, на какую форму магний поменяли. Та же проблема с ногами, и тоже магне б6 форте не помогает :(

Yana · Answer

Я стала пить магнерот и кальций именно солгар. И нервы стали крепче, и сон более-менее нормальный пошёл.

Екатерина · Answer

Магний нужен в хелатной или цитратной форме

Помог ли кальций избавиться от ночных болей в ногах?

Лучший комментарий

Комментарии