Сменил мне врач форму магния ( пила все время магне б6 форте) и добавил кальций пить.
И перестало ноги по ночам крутить!
Не знаю, что именно помогло.
Но это такой кайф , когда не просыпаешься от резкой боли в ногах
💫
Девочки что помогает от синдрома беспокойных ног ? Магний не помогает
Ну что, квест "Успей урвать халяву в магните" на сегодня закончился 😂 все остались живы и с ногами? 😆делитесь своими уловами!
Девочки,как спасались от судорог в ногах? Магний? К врачу только в понедельник
Девочки привет! Скажите по ночам судороги в ногах это магния не хватает?
Девочки! Какой магний назначают беременным и по сколько? К гинекологу только в пятницу, а вторую ночь уже крутит ноги типа синдром беспокойных ног или хз что это…
Svetlana ·
Мама сына (2 года)
Подскажите, на какую форму магний поменяли. Та же проблема с ногами, и тоже магне б6 форте не помогает :(
Yana··
Мама сына (5 лет)
Я стала пить магнерот и кальций именно солгар. И нервы стали крепче, и сон более-менее нормальный пошёл.
Екатерина··
В ожидании первенца
Магний нужен в хелатной или цитратной форме
Екатерина·
В ожидании первенца
Помогло то, что Вы пьёте другую форму магния, а не бесполезную) кстати, какую пьёте теперь?
Екатерина··
В ожидании первенца
@caya всё верно) форма лактата не усваивается
Yana··
Мама сына (5 лет)
@filippova.nutrition, а что скажете про эту форму? В магнерот?
Екатерина··
В ожидании первенца
это оротат магния, хелатная форма👍
Я сама пью цитрат сейчас)
Yana·
Мама сына (5 лет)
Зачем блин тогда назначают этот магнеб6, если он не рабочий. Вот в чем вопрос.. может до 27 недели я б и спала норм😤 а то вечно с бессонницей
Екатерина··
В ожидании первенца
ну я на постоянной основе пью нутрицевтики уже три года примерно, сама подбираю себе. А то, что советуют врачи - да, эти витамины оказываются пустышками с плохим составом.
Юлия··
@filippova.nutrition, а какой йод хороший?
Marusya ··
В ожидании первенца
@filippova.nutrition, а Вы какой йод пьёте?
N~~·
Мне магний не прописывали, только кальций, и он очень помог от судорог 👌
Yana··
Мама сына (5 лет)
Вот мне тоже кажется, что для меня связка этих витамин сработала.
Екатерина Жданова·
Мама троих детей
https://t.me/mymilkyworld приглашаю Вас в свой блог о грудном вскармливании и естественном прикорме
Юлия·
В ожидании первенца
Подскажите, подойдёт что на фото? Сейчас тоже пью магний б6. Не помогает при тонусе. И в какой дозировке назначили пить?
Екатерина··
В ожидании первенца
Отличный вариант
Юлия··
В ожидании первенца
@filippova.nutrition сейчас обычный магний б6 пью 2 т 3 раза в день. В этот сколько пить?
Екатерина··
В ожидании первенца
2 капсулы перед сном
Екатерина·
В ожидании первенца
@mast_marina @julia911 я вот такой
Marusya ··
В ожидании первенца
@filippova.nutrition, это про сдек цены?)) а я не знаю , где ещё искать , а метилкобаламин в12 формы вообще в России нет нигде
Екатерина··
В ожидании первенца
@mast_marina фирма Life Extension метилкобаломин 500 мкг есть на Яндекс маркет за 1600 рублей примерно. 100 капсул
Marusya ··
В ожидании первенца
@filippova.nutrition, спасибо, посмотрю 🥰
Тори ·
В ожидании первенца
Я пью уже неделю магне Б6 , Санофи производитель. Хожу спокойная и сонная теперь) И кишечник расслабляет хорошо. Магнелис давно как-то пила , не действовал на меня.