Сменил мне врач форму магния ( пила все время магне б6 форте) и добавил кальций пить.
И перестало ноги по ночам крутить!
Не знаю, что именно помогло.
Но это такой кайф , когда не просыпаешься от резкой боли в ногах
💫
Девочки что помогает от синдрома беспокойных ног ? Магний не помогает
Ну что, квест "Успей урвать халяву в магните" на сегодня закончился 😂 все остались живы и с ногами? 😆делитесь своими уловами!
Девочки,как спасались от судорог в ногах? Магний? К врачу только в понедельник
Девочки привет! Скажите по ночам судороги в ногах это магния не хватает?
Девочки! Какой магний назначают беременным и по сколько? К гинекологу только в пятницу, а вторую ночь уже крутит ноги типа синдром беспокойных ног или хз что это…
Тори ·
В ожидании первенца
Я пью уже неделю магне Б6 , Санофи производитель. Хожу спокойная и сонная теперь) И кишечник расслабляет хорошо. Магнелис давно как-то пила , не действовал на меня.
Екатерина·
В ожидании первенца
@mast_marina @julia911 я вот такой
Marusya ··
В ожидании первенца
@filippova.nutrition, это про сдек цены?)) а я не знаю , где ещё искать , а метилкобаламин в12 формы вообще в России нет нигде
Екатерина··
В ожидании первенца
@mast_marina фирма Life Extension метилкобаломин 500 мкг есть на Яндекс маркет за 1600 рублей примерно. 100 капсул
Marusya ··
В ожидании первенца
@filippova.nutrition, спасибо, посмотрю 🥰
Юлия·
В ожидании первенца
Подскажите, подойдёт что на фото? Сейчас тоже пью магний б6. Не помогает при тонусе. И в какой дозировке назначили пить?
Екатерина··
В ожидании первенца
Отличный вариант
Юлия··
В ожидании первенца
@filippova.nutrition сейчас обычный магний б6 пью 2 т 3 раза в день. В этот сколько пить?
Екатерина··
В ожидании первенца
2 капсулы перед сном
Екатерина Жданова·
Мама троих детей
https://t.me/mymilkyworld приглашаю Вас в свой блог о грудном вскармливании и естественном прикорме
N~~·
Мама сына (4 года)
Мне магний не прописывали, только кальций, и он очень помог от судорог 👌
Yana··
Мама сына (5 лет)
Вот мне тоже кажется, что для меня связка этих витамин сработала.
Yana·
Мама сына (5 лет)
Зачем блин тогда назначают этот магнеб6, если он не рабочий. Вот в чем вопрос.. может до 27 недели я б и спала норм😤 а то вечно с бессонницей
Екатерина··
В ожидании первенца
ну я на постоянной основе пью нутрицевтики уже три года примерно, сама подбираю себе. А то, что советуют врачи - да, эти витамины оказываются пустышками с плохим составом.
Юлия··
Мама дочки (6 лет)
@filippova.nutrition, а какой йод хороший?
Marusya ··
В ожидании первенца
@filippova.nutrition, а Вы какой йод пьёте?
Екатерина·
В ожидании первенца
Помогло то, что Вы пьёте другую форму магния, а не бесполезную) кстати, какую пьёте теперь?
Екатерина··
В ожидании первенца
@caya всё верно) форма лактата не усваивается
Yana··
Мама сына (5 лет)
@filippova.nutrition, а что скажете про эту форму? В магнерот?
Екатерина··
В ожидании первенца
это оротат магния, хелатная форма👍
Я сама пью цитрат сейчас)
Svetlana ·
Мама сына (2 года)
Подскажите, на какую форму магний поменяли. Та же проблема с ногами, и тоже магне б6 форте не помогает :(
Yana··
Мама сына (5 лет)
Я стала пить магнерот и кальций именно солгар. И нервы стали крепче, и сон более-менее нормальный пошёл.
Екатерина··
В ожидании первенца
Магний нужен в хелатной или цитратной форме