Сахарозаменители для беременных: мнение сообщества
Привет, девочки, перед сном что-то потянуло в ВК и я попала в группу ПП-рецептов. Там предлагают заменить сахар в десертах на натуральные сахарозаменители. Фото прилагаю. И вот я подумала, это только тем кто страдает какими-то заболеваниями или худеющим, или нам, обычным беременным, тоже следовало бы поменьше есть сахар. Ваше мнение?
Любовь ·
Мама подростков
Сахар заменитель это химия , я сама болею сахарным диабетом и мне сам врач эндокринолог сказала , Любаш захочешь чая с сахаром лучше положи чайну ложку сахара чем покупать и есть эту химию .
Olesya··
Мама дочки (9 лет), беременна (16 нед.)
Вот пишут, что это не химия🤔
Татьяна Доула ··
Мама двоих (11 лет, 16 лет), ждёт третьего
Стевия это не химия
Екатерина·
В ожидании первенца
Уже три года заменяю. Беру пребиосвит, больше нравится. Заменяю только натуральными. Сахар всем нужно минимизировать) сахар тоже химия, если так рассуждать)
Olesya··
Мама дочки (9 лет), беременна (16 нед.)
На фото действительно натуральные заменители? Я раньше слышала только про стевию. Чай с ней покупала, ооочень сладкий
Екатерина··
В ожидании первенца
стевия, эритрит, мальтит, инулин, сукралоза, изомальт - это то, что можно использовать. Сироп топинамбура - это не заменитель, это тот же сахар
Olesya·
Мама дочки (9 лет), беременна (16 нед.)
Сахара действительно употребляем много, думаю может в выпечку (запеканка, сырники, манник) действительно добавлять сахарозаменитель вместо сахара
Екатерина··
В ожидании первенца
Да да) и заменять муку
Olesya··
Мама дочки (9 лет), беременна (16 нед.)
@filippova.nutrition сейчас использую цельнозерновую пшеничную, пробовала гречневую и кукурузную.
Екатерина··
В ожидании первенца
люблю рисовую цельнозерновую ещё👍
Вероника·
Если будет гсд, то придётся от сладкого отказаться. Стевия ещё норм вариант, но увлекаться не стоит