С какими вопросами пойти к психологу?
Девочки привет, с какими вопросами пошли бы сейчас к психологу (или на тренинг), что сейчас особенно волнует, острые проблемы, которые требуют разрешения (можно в коментах или в личку)? Прохожу обучение, где есть задание выявить актуальные сейчас темы, буду очень благодарна если поможете 🙏
Комментарии
Тема похудения, любовь к себе, нахождение в позиции жертвы, жалости к себе.
Тема развития, зарабатывания денег, лёгкости, почему не получается достигать цели, почему бросаю на пол пути, выгораю, начинаю снова и так по кругу
Обширный круг вопросов, а что из этого самое острое сейчас, чем бы занялись в первую очередь?
@ufimtsevaoi, первая тема-похудение, забота и любовь к себе
Мне кажется в современном мире два актуальных запроса - тревога, депрессия со всеми соматофорными расстройствами, либо какие-то коучинго-мотивационные истории типа точки роста и успешный успех.
Про тревогу согласна, про успешный успех не знаю, кризис все же 🤔
Больше всего меня волнует такая проблема: перед выходом проверять выключено ли всё из розеток, комфорки, газ и закрыла ли я входную дверь.
Это как-то же называется, но я не помню.
И пока я не приду домой, чувство тревожности не покидает.
Очень раздражает это и кстати кому не рассказываю у многих есть такая проблема. Некоторые фоткают перед выходом розетки, чтобы точно знать, что выключили.
@marilar04521, похоже, но это диагноз, а его может только доктор поставить 🤓
Для меня актуально: как вырастить ребёнка с хорошим отношением к биологическому отцу, при условии что он конченный мудак, который её бросил. Как-то так 🤷♀️
Не знаю как описать это одним словом.
У меня умер отчим в 2019, потом дедушка в 2020, потом бабушка 2021 и все это с маминой стороны. Боюсь ночных и спонтанных звонков от родственников,а точнее от мамы…сразу лезут дурные мысли.
Хотела бы проработать страх смерти.
Ещё страх, что что может случится плохое.
Да,страх смерти это очень глубокая тема. Соболезную вашим утратам. Возможно здесь ещё проживание потери, горевание тоже важно. Страх, что случится плохое это наверное про тревогу 🤔
Ответственность за будущее ребенка (сейчас остро стоит вопрос школы- речевая или обычная); выгорание, когда остаёшься только один с ребенком на несколько месяцев
В смысле как справляться с грузом ответственности за выбор подходящего варианта или больше техники принятия решения?
Мне кажется, сейчас самые актуальные темы это-детские травмы и абьюз
Как не вздернуться и не спиться, когда ты с ребёнком одна 24/7, а у него режутся зубы
Повышенная тревожность (из-за детей, из-за ситуации в мире и тд).
Отношение с моей мамой (очень тяжёлые и очень токсичные). Надо ли их реанимировать и как это может повлиять на моих детей, если я не хочу этого.
Думаю, сейчас самая актуальная проблема—повышенная тревожность