Что делать с прибавкой в весе во время беременности?
У меня с начала Б прибавка 6 кг, через неделю 7 месяцев и я так радовалась, что мое желание уложиться в +10 прям реально. Ноооооооооо вот уже несколько дней я хочу постоянно что-то съесть 😆😆 всё что ни приколочено и что приколочено тоже🤪
Что же делать, как же быть ?🤪😆🤣
Комментарии
у меня план был такой же, но с 7 месяца просто пробивает на сладенькое,не могу ничего поделать🤣и вот уже хоп и плюс 15 кг общая прибавка🥲 вся надежда на гв😁
Я тоже хотела уложиться в 10 кг и так и вышло, но прикол в том все 10 набрались после 30 недель, хотя я очень следила за питанием
есть белковые и жирные перекусы)
например накупить орехов, сыра, яблок
это сытно и не потолстеете) много пейте)
у меня был ГСД, хотелось есть, но эти перекусы очень спасали) на последних сроках
купите батончики кокосовые без сахара, тоже сытно, вкусно и не будете вес набирать)
короче главное выбирать продукты и все ок будет)
@v.victoria, я в первую 11 набрала) в эту все же буду стараться уложиться в 10😉 надеюсь, это из-за ретроградного Меркурия меня так расплющило🤪😀😃
@mia_miagirl, будем надеяться) желаю удачи 👍🏻
Хотите кушать, с кушайте яблочко, не хотите яблочко, значит не хотите кушать 😁я так делала. В итоге в первую беременность прибавка 9 кг всего, в вторую 11))
Я этих яблочек за две недели наела на 1 кг900 гр.. И всего лишь по 8-9 в день😊
@scors11, я вот тоже летом на фруктиках лупанула 2,5 за месяц 😂😂😂😂
@mia_miagirl я вот только фруктами и питаюсь, аж страшно порой на весы становиться 😊
Я с 30 до 37 неделю набрала столько же, сколько с начала беременности до 30 недель
Не зря написала, читаю отзывы про прибавку после 30 недели и голод отступает 😆😆😆 спасибо всем, девочки 🙏🏼