Протрузии на МРТ: можно ли вылечить?
3й день боли в спине, сегодня сделала МРТ. Итог: протрузии😖 девочки, кто сталкивался? Это вообще возможно вылечить?
Лучший комментарий
Комментарии
Протрузии есть у всех из за неправильного поднятия тяжестей.
Вам нужен остеопат который поставить кости на место, убирать ежедневные движения в быту которые разрушают ваш позвоночник и заниматься корректными упражнениями для спины. Если интересно, пишите, проконсультирую вас бесплатно.
Антипко сказал мне, что это норма, что с возрастом они появляются.
@katerinaashibekova а все говорят роды и дети молодят))) 🤣🤣🤣
@katerinaashibekova, мне 40, протрузии в вашем возрасте нашла. Пока как козлёнок).
@katerinaashibekova, если прям переживание делайте специальные упражнения каждый день и будет вам счастье
Укреплять мышцы спины. Не носить тяжести и не делать ничего внаклонку. Я ходила к мануальному терапевту
Хоть не грыжи))) возможно, только занимаясь спортом, больше никак
Бывают у многих , спорт , плавание , зарядка как минимум, закачивать мышцы спины. Ну и назначают что то типа Дона ,но не знаю насколько это действенно. Мне помогает мануальный терапевт , но после того как Начала спортом регулярно заниматься, к нему не обращаюсь
Вылечить нет, скомпенсировать-да. Начать с остеопата. Протрузии у каждого второго, все мы родом мз детства. Подвывихи при родах, падения, микротравмы, неправильное положение туловища во воемя сна, мышечные зажимы и т.д. и т.п. Причины у каждого своя. При грамотном подходе забудете о них, как о страшном сне, лет до 50😂