Протрузии на МРТ: можно ли вылечить?

Вылечить нет, скомпенсировать-да. Начать с остеопата. Протрузии у каждого второго, все мы родом мз детства. Подвывихи при родах, падения, микротравмы, неправильное положение туловища во воемя сна, мышечные зажимы и т.д. и т.п. Причины у каждого своя. При грамотном подходе забудете о них, как о страшном сне, лет до 50😂

Протрузии есть у всех из за неправильного поднятия тяжестей.
Вам нужен остеопат который поставить кости на место, убирать ежедневные движения в быту которые разрушают ваш позвоночник и заниматься корректными упражнениями для спины. Если интересно, пишите, проконсультирую вас бесплатно.

Антипко сказал мне, что это норма, что с возрастом они появляются.

Укреплять мышцы спины. Не носить тяжести и не делать ничего внаклонку. Я ходила к мануальному терапевту

22 года живу с ними. Единственное, что усвоила для себя - укрепление мышечного корсета. Йога, плавание, фитнес... Выбирайте, что для вас комфортно. Я остановилась на йоге 🧘🏻‍♀️

Вылечить нет. Они с вами навсегда

Хоть не грыжи))) возможно, только занимаясь спортом, больше никак

Бывают у многих , спорт , плавание , зарядка как минимум, закачивать мышцы спины. Ну и назначают что то типа Дона ,но не знаю насколько это действенно. Мне помогает мануальный терапевт , но после того как Начала спортом регулярно заниматься, к нему не обращаюсь