Соколова Е.В. канд.психол.н.,профессор
professor_sokolova
Соколова Е.В. канд.психол.н.,профессор·Мама двоих (12 лет, 25 лет)

Как восстановить ресурс после трудных дней?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+4

МАМИН РЕСУРС

Как объяснить своим детям "почему мама иногда сердитая, скучная, грустная и подавленная". Вдруг это кому-то поможет - листаем картинки 👁️)).

Но я могу сказать, что дети теперь меня с радостью выпихивают на свидания с папой, погулять, посидеть в ванной и поспать).

И я с радостью иду "делать хорошую и счастливую маму". 😍

А вас что восстанавливает в ресурсе??

Поделитесь в комментариях , пусть будет больше идей для каждого из нас!

#соколова_психотерапия #помоги_себе_сам #помощь_маме #онлайнпсихотерапия_соколова #самопомощь

36

Комментарии

vedastrolog.ekaterina
Екатерина·Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)

Сама готова отдать все Конфеты лишь бы не ходить по магазинам и не болтать по телефону. Такая лень ходить и выбирать, ещё ленивее слушать кого то и что то рассказывать) вот пива или вино с мясом собраться поесть или на природу в тишине посидеть это прям за ура! Но увы нельзя пить, я беременна(((

Нравится Ответить
professor_sokolova

Природа, костёр, мясо и тишина уже самодостаточные ресурсы, не обязательно пиво... И то, что вы беременны это не "увы", а большое счастье. Сколько женщин, годами ожидающих этого факта, всё вышеперечисленное и ещё столько же готовы отдать только за это... Если б вы только знали.

Нравится Ответить
vedastrolog.ekaterina
Екатерина·Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)

@professor_sokolova, знаю, 10 лет не могла забеременеть. Бесплодие 100% диагноз. С собой поработала хорошо. Насчёт увы это я о пиве, для меня сейчас при беременности оно табу. По этому увы, хотя многие пьют. А пиво тёмное сейчас хочется как воды в жару, остальное потом😅

Нравится Ответить
professor_sokolova

@vedastrolog.ekaterina о, тогда вы точно все знаете и хорошо, что не пьёте как многие. Это витаминов группы В не хватает, возможно, попробуйте дрожжевой напиток себе делать, его даже детям в садике давали, совсем безопасно, но пользы много

Нравится Ответить
mamatatamama
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Спасибо 😊 расскажу мужу, только конфетки нужно будет заменить на котлетки😅. Очень наглядно 👍

Нравится Ответить
professor_sokolova

Мужу в первую очередь!!!

Нравится Ответить
professor_sokolova

И главное не пропустите момент, когда просто нервное истощение перейдёт в более тяжёлое состояние.

О депрессии см.

ссылка

Нравится Ответить
professor_sokolova

Пусть будет всем счастье!!!

Нравится Ответить
milk_fixy.vika
Milk_fixy·Мама сына (1 год)

☀️🔥🔥🔥 пропела "ресурсный Дождь,алиллуя, ресурсный Дождь ееее"😂

Нравится Ответить
professor_sokolova

Да, да, да, пусть прольётся ресурсный дождь! 🍎🍇🍒🏖️🏞️🎠⛲🌦️🌦️🌦️🌦️

Нравится Ответить
Ещё из канала «Отношения»
Elena
coach_po_chill_life
Elena·Мама двоих (1 год, 4 года)

Двухъярусная кровать для детей: стоит ли покупать? Мнение моей мамы о неудобствах и опасностях!

Мне мама написала смс:

Пожалуйста. Откажитесь от идеи двухярусной кровати для детей. Прежде чем ребёнка класть на второй ярус, на себя примерий как это не комфортно лазить. И с нашими маленькими потолками дышать на верху нечем. А если заболеет ребёнок? То ещё удовольствие под потолком болеть(((((

Что скажете, мамы?

616
yana246 Кто-то ещё про выкатные кровати говорит. Тоже не советовала бы... Сестра купила дочкам и сколько между ними
marta6 Да, не комфортно, у близких есть. Детям 5 и 7, до сих пор то страх что упадут,
foxnorthern Блин, сама спала с сестрой на двухярусной, пофиг было, болею я там или нет, мне было главное
Читать все 888 комментариев →
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86531964
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
viky_13 Короче, начали наконец-то воспитывать детей 😁 Да, этих маленьких людей необходимо направлять, иначе они сами утонут во
Читать все 2315 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении