Послеродовый бандаж: кому нужен, какой выбрать и помогает ли вообще? Отзывы и советы

Question

Девочки, расскажите про послеродовый бандаж. Кому нужен, а кому не обязательно? Какой посоветуете, если лучше брать его? Помогает ли вообще?

Анна · Answer

Бандаж - это костыль. Мышцы должны потихоньку возвращаться в рабочее состояние самостоятельно. Вы можете им помочь лёгкими упражнениями, я занималась по курсу Анастасии Новиковой 
https://fitnessnovikova.ru/ с самого роддома
Показан бандаж наверное при КС, но не скажу точно

Мария · Answer

Спасибо!

Послеродовый бандаж: кому нужен, какой выбрать и помогает ли вообще? Отзывы и советы

Лучший комментарий

Комментарии