Диета после родов: что можно есть?
Девчули, все сидели на диете как пришли с роддома?
Прочитала недавно что доказано якобы не зависит от питания мамы, но от некоторых продуктов все же стоит отказаться🤷♀️
Комментарии
ТатьянаМама двоих (2 года, 7 лет)
Со старшей сидела, с младшей - нет. Никакой разницы. Слава богу, животиками не мучались. Не сразу всё пробовала, потихоньку, наблюдала реакцию у ребёнка. Но прям явные аллергены с осторожностью. Апельсины, шоколад по чуть-чуть.
Динара БГМама двоих (1 год, 4 года)
Красные ягоды, шоколад и цитрусовые не являются аллергенами. Не мучайте себя, посто следите за индивидуальный реакцией. Я например не ела творожную запеканку, потому что спал ребёнок плохо
BehappyМама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
Я сидела прям на диете. А сейчас говорят вообще в этом смысла нет да и знакомить с аллергеном чем раньше-тем лучше… не знаю даже. Мне кажется можно просто следить за реакцией малыша
ОлесяМама дочки (2 года)
На диете прям нет, но старалась питаться пп, скорее для себя, на животе дочки никак ничего не отражалось. Ну естественно алкоголь и энергетики всякие не пила
ТаняМама сына-младенца
Я первое время все-же старалась не есть все подряд, держалась диеты, со второго месяца уже ем что хочу
VictoriaМама троих детей
С первым ребёнком сидела строго, жила «по книжке»😅 со вторым и третьим не сидела, сразу ела всё подряд
✨✨✨Мама дочки (3 года), беременна (15 нед.)
Даже после родов не сидела на диете, ела сырки с шоколадом в роддоме.
ИлюзаМама двоих (младенец)
1-2 дня боялась что либо съесть 😬 потом по тихонько ела и смотрела на реакцию ,уже и шоколад был и виноград сладкий,ем но как в беременность нету страсти к еде 😬
ЕкатеринаМама сына-младенца
Не сидела. Но не ела и не ем те продукты, на которые у меня у самой реакции какие-либо
СашаМама дочки-младенца
Первое время лучше обращать внимание на то что едите и следить за реакцией ребёнка. Аллергены (красные ягоды, шоколад, цитрусовые) лучше вводить постепенно и в первой половине дня и также следить за реакцией.
Потому что здорово что есть те кто ел все подряд, но все дети разные, у ногих бывает аллергия на определенные продукты.
ДианаМама двоих (младенец)
После 2 родов немного сидела. Потом стала постепенно вводить продукты новые, проверять реакцию.
Но от капусты, гороха и т.п. до сих пор отказываюсь. И от конфет, тортов...
Катюша·Мама двоих (младенец)
Девочки, спасибо всем большое🤗
·Ответить