Судорога в ноге во время сна

Почему мое тело не перестаёт удивлять меня 🤦🏽♀️
Теперь, во время сна, правую ногу, где голень(на фото точно показано), свела СУДОРОГА!! Боже, с утра не могу ходить. Когда хожу такая жуткая боль(
Кто сталкивался с этим? Что вам помогло? Причина судороги серьезна?((
(Чтобы спросить у гинеколога причину данной ситуации надо дождаться до следующий явки. До 30 числа😞)
Шаби·В ожидании первенца
Благодарю, девочки, всем!!!💓
Исходя из ваших советов купила магний. Посмотрим дальше как будет
·1 отметок «Нравится»1·Ответить