Режим дня ребёнка после массажа: сколько спит и когда укладывать?
Девочки, нам в воскресение 5 месяцев, кто рядышком, расскажите пожалуйста какой у вас распорядок дня, есть ли режим какой то? Во сколько встаёт? Какое вб? Сколько снов? Во сколько на ночной укладываете?
Мы сейчас проходим курс массажа, и после массажа ребёнок спит 1.5-2 часа, потом след сон на улице, если гулять то может долго спать 2-2,5 часов, у вечерней сон дома 30-40 минут, с этой недели перестал укладываться на 4 сон, но я сильно и не настаивала потому что тогда ночной сон у нас сдвинется на очень позлее время,то есть получается ребёнок перешёл на 3 сна? Хотя ночью стал хуже спать, может из-за того что днём много спит сейчас? Выходит 4,5 часа где то, хотя до этого у нас с 4 снами выходило Макс 4 часа, в основном 3,5, может его будить со второго сна тогда? А то ночью ёрзает, никак уснуть крепко не может
Комментарии
Нам в понидельник 5 месяцев
Встает в 6.30-7 утра спим 3 раза утром в обед и вечером
В ночь уходит в 21.00-21.30
Вб по разному
Днём по разному,вчера суммарно с 12:00 до 00:00 спал 5 часов,но бывает меньше
У нас дневные по 30-40 минут сны,на улице по 1,5-2 часа.В ночь уходим бывает в 21:00 бывает в 00:00.Ходим в бассейн и после него он хорошо спит,может в 21:00 заснуть.Просыпаемся ночью если уснули в 00:00 то часов в 5-6 утра покушаем и опять спать до 9-10:00
У нас тоже нет чёткого режима ... в 9 кушаем и потом спим 30 -40 мин, в 12 кушаем и играется,в 15 кушаем и идём гулять ,там спит час где-то,потом кушаем кушаем в 18 часов, потом в 20:30 купается,кушаем и спать в 21 :30
Как то так. Ну естественно +- по времени
У нас прям четкого режима нет,но встает примерно в 6,крутится,вертится,доспит на груди,в 7 встает,отводим старшего в школу,приходим и в 9 опять сон,до 11, в 12-13ч бассейн и спит часа 2,потом в принципе 2ч бодрствует,в 21ч купаемся,в 22ч в ночь. Спит до 4 утра,потом начинается🤦🏼♀️ переворачивается на живот и пищит и так по кругу
@dashka142 когда 4 получается сна когда 3, а если с долгим сном не удалось может и 5 раз по сорок минут поспать
Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Девочки, скажите сколько по времени спят ваши детки в обед? (у которых один сон), мне кажется наш один такой не соня совсем😒 спит всегда 1.20- 1.30 максимум, и естественно не всегда легко выдерживает до ночного сна😨
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Во сколько оптимально начать укладывать ребенка на ночной сон,если он не спит с 12:30?🙄
Всё,Ди ни в какую не укладывается на второй сон😓
5месяцев будет в пн.
Встаём 7.30-8.30. едим, сон 2ч.
11.00. кормление, спим 1-1,5ч.
14.00, кормление. Сон 1-1,5ч. 17.00 кормление.
И вот тут у нас переодически отваливается сон в последнее время. Но мы как раз купаемся, массаж и ТД - вот и 20.00 снова кормление. Уходим в ночь 21-22 часа, как повезет. До утра спим.
И да, две недели подряд в 4 мес просыпался ночью. Беспокойно спал. Приходилось добавить одно кормление, мы на ив.
Я даже немного успела расстроиться, что это будет теперь всегда(. Все наладилось.