Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаИскусственное вскармливание
Даша
Даша
Мама сына-младенца

Режим дня ребёнка после массажа: сколько спит и когда укладывать?

Девочки, нам в воскресение 5 месяцев, кто рядышком, расскажите пожалуйста какой у вас распорядок дня, есть ли режим какой то? Во сколько встаёт? Какое вб? Сколько снов? Во сколько на ночной укладываете?

Мы сейчас проходим курс массажа, и после массажа ребёнок спит 1.5-2 часа, потом след сон на улице, если гулять то может долго спать 2-2,5 часов, у вечерней сон дома 30-40 минут, с этой недели перестал укладываться на 4 сон, но я сильно и не настаивала потому что тогда ночной сон у нас сдвинется на очень позлее время,то есть получается ребёнок перешёл на 3 сна? Хотя ночью стал хуже спать, может из-за того что днём много спит сейчас? Выходит 4,5 часа где то, хотя до этого у нас с 4 снами выходило Макс 4 часа, в основном 3,5, может его будить со второго сна тогда? А то ночью ёрзает, никак уснуть крепко не может

19

Комментарии

anna_fdt

Анна

У нас прям четкого режима нет,но встает примерно в 6,крутится,вертится,доспит на груди,в 7 встает,отводим старшего в школу,приходим и в 9 опять сон,до 11, в 12-13ч бассейн и спит часа 2,потом в принципе 2ч бодрствует,в 21ч купаемся,в 22ч в ночь. Спит до 4 утра,потом начинается🤦🏼‍♀️ переворачивается на живот и пищит и так по кругу

dashka142

Даша

Мама сына-младенца

@lisenokkkk, а суммарно за день сколько спит?

lisenokkkk

Лисенок-01

либо 4, либо 4.5 часа

lisenokkkk

Лисенок-01

когда 4 получается сна когда 3, а если с долгим сном не удалось может и 5 раз по сорок минут поспать

ksenia-19-84

Ксения

Мама сына-младенца

У нас тоже нет чёткого режима ... в 9 кушаем и потом спим 30 -40 мин, в 12 кушаем и играется,в 15 кушаем и идём гулять ,там спит час где-то,потом кушаем кушаем в 18 часов, потом в 20:30 купается,кушаем и спать в 21 :30

Как то так. Ну естественно +- по времени

dashka142

Даша

Мама сына-младенца

Тоже 3 сна выходит? А суммарно за день сколько спит?

ksenia-19-84

Ксения

Мама сына-младенца

часа 2 наверное,если повезёт 3-3,5

katrinae2601

катерина

Мама сына-младенца

У нас дневные по 30-40 минут сны,на улице по 1,5-2 часа.В ночь уходим бывает в 21:00 бывает в 00:00.Ходим в бассейн и после него он хорошо спит,может в 21:00 заснуть.Просыпаемся ночью если уснули в 00:00 то часов в 5-6 утра покушаем и опять спать до 9-10:00

dashka142

Даша

Мама сына-младенца

Тоже 3 сна выходит? А суммарно за день сколько спит?

katrinae2601

катерина

Мама сына-младенца

Днём по разному,вчера суммарно с 12:00 до 00:00 спал 5 часов,но бывает меньше

alisha6

😇

Мама двоих (младенец)

Нам в понидельник 5 месяцев

Встает в 6.30-7 утра спим 3 раза утром в обед и вечером

В ночь уходит в 21.00-21.30

Вб по разному

masherchek

Мария

Мама сына-младенца

5месяцев будет в пн.


Встаём 7.30-8.30. едим, сон 2ч.

11.00. кормление, спим 1-1,5ч.

14.00, кормление. Сон 1-1,5ч. 17.00 кормление.

И вот тут у нас переодически отваливается сон в последнее время. Но мы как раз купаемся, массаж и ТД - вот и 20.00 снова кормление. Уходим в ночь 21-22 часа, как повезет. До утра спим.


И да, две недели подряд в 4 мес просыпался ночью. Беспокойно спал. Приходилось добавить одно кормление, мы на ив.

Я даже немного успела расстроиться, что это будет теперь всегда(. Все наладилось.

Девочки, скажите сколько по времени спят ваши детки в обед? (у которых один сон), мне кажется наш один такой не соня…

Девочки, скажите сколько по времени спят ваши детки в обед? (у которых один сон), мне кажется наш один такой не соня совсем😒 спит всегда 1.20- 1.30 максимум, и естественно не всегда легко выдерживает до ночного сна😨

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?