Какие продукты помогут поднять гемоглобин?
Девчонки, болею. Приходила мед.сестра взяла кровь, сказала что скорее всего гемоглобин низкий(кровь не сильно темная,обычно темнее).
Понятное дело, что лучше гулять и дышать, сейчас пойду.
Но какие продукты еще могут помочь?
Татьяна·
В ожидании первенца
Яблоки, свекла, мясо, печень, гранат для повышения гемоглобина
Анастасия··
В ожидании первенца
Спасибо, большое)))
Настенька ·
Мама сына-младенца
Чтобы поднять гемоглобин продуктами их надо есть килограммами. Я пила препарат тотему всю беременность
Анастасия··
В ожидании первенца
Да я понимаю, но я еще болею, в понедельник только выпишут, кровь только сейчас взяли.
Во вторник скорее всего пойду в жк, там снова сдам кровь и только когда она будет готова что то назначат. А просто так сидеть тоже не хочется. Буду подъедать.
Настенька ··
Мама сына-младенца
@polilova.15 ну тогда как выше написали, еще гранатовый сок можно пить. В шпинате есть железо
Екатерина·
В ожидании первенца
Яблоки, красное мясо, печень, гречка, зелёные овощи, гранаты. Смотря какой уровень гемоглобина. Если не совсем низкий, можно обойтись продуктами. Если низкий, то, конечно, препараты железа
Анастасия··
В ожидании первенца
Да я просто не знаю какой уровень у меня.
На 31ой неделе был 120, врач сказала в пределах нормы.
А сейчас ковидом болею, мед.сестра приходила кровь брать, сказала кровь светлее чем должна быть и предположила что гемоглобин низковат скорее всего, сказала выходите гуляйте чаще. Вот вышла уже 1.5 часа хожу, сижу, дышу.
Екатерина··
В ожидании первенца
@polilova.15 ну пока это предположение медсестры, тем более) так что ждите результат, гуляйте, отдыхайте)
Анастасия··
В ожидании первенца
@filippova.nutrition ну вот и я так думаю, буду жевать свеклу, яблочки, и гулять больше.
Спасибо, большое.
Натали ·
Мама двоих (младенец)
Сорбифер пила почти всю беременность
А так куриная печень, говядина , петрушка и гранатовый сок
В яблоках очень мало железа, это сорт должен быть специальный, а так ни о чем
Анастасия··
В ожидании первенца
@natashka.dan я не спорю, что не плохо, просто препараты железа, очень трудно подобрать, я до беременности три препарата перебрала потому что не подходили(это где то года 4 назад было) и в беременность, купила витамины, там в составе железо, так я 6 дней пропила и всë.
Конечно понятное дело, если надо будет, буду подбирать, но надеюсь, всë будет хорошо.
Натали ··
Мама двоих (младенец)
@polilova.15, пусть все будет хорошо!)
Анастасия··
В ожидании первенца
@natashka.dan спасибо, большое☺
Кира ·
Мама дочки (1 год)
Продуктами не поднимешь (Я пила препараты и то с трудом удалось
Натали ··
Мама двоих (младенец)
Поднимешь, но медленно
Я держала год диету железосодержащую и тогда поднялся
Кира ··
Мама дочки (1 год)
@natashka.dan, я так понимаю девушке нужно его поднять во время бер )
Анастасия·
В ожидании первенца
Пришел анализ гемоглобин в норме 129,аж отпустило. ☺
Натали ··
Мама двоих (младенец)
Отлично
Анастасия··
В ожидании первенца
@natashka.dan ой, честно даже не знаю, что бы делала без этого приложения и вас всех, спасибо, огромное☺☺☺