Как снимаете тонус мышц? Посоветуйте способы расслабления и восстановления, делитесь опытом!

Question

Как избавляетесь от тонуса?

jenaink · Answer

с 17-ой недели магне б6 принимаю. тонусит, но очень редко🙌 
также свечи с папаверином можете попробовать

Bur · Answer

делаю коленно-локтевую позу

Ульяна · Answer

Как правильно и как долго делать?

Bur · Answer

@uarova.ulyana, так делаю, 5-10 минут

Ульяна · Answer

@amelya_99, спасибо ☺️

Лидия · Answer

Магний б6

Лучший комментарий