Эмоциональные какашки: что это и как с ними жить

Эмоциональные какашки

Простите мне мою грубость и упрощение, но уж очень просто и наглядно объяснить на таком примере.

Что такое истерика? Это когда человек эмоционально обкакался. Неприятно окружающим, но в первую очередь ему самому.

Все люди (кроме тех, кто лежит в морге) испытывают неприятные чувства. (читай - имеют внутри эмоциональные какашки). Злость, страх, грусть, скуку, отчаяние, разочарование, раздражение и прочие. ЭТО НОРМАЛЬНО. ИМЕТЬ ВНУТРИ КАКАШКИ (эмоциональные в том числе). Наличие какашек не делает вас плохим человеком. Не стоит за это винить ни себя, ни своих детей, мужей, родителей. Мы все с какашками внутри.

Только кто-то умеет добежать до туалета, сделать свои дела, вытереть попу, смыть. (читай - проявлять эмоции, выпускать их экологично для себя и окружающих), а кто-то не умеет и постоянно обкакивается.

Потому что КОГО-ТО НАУЧИЛИ, А КОГО-ТО НЕТ. А не потому, что кто-то хороший и умный, а кто-то плохой и тупой.

Те, кого не научили, или учатся сами во взрослом возрасте (иногда в этом помогают психологи), и это оооочень большая и серьёзная работа, или не учатся, и тогда периодически обкакиваются эмоционально дома, на работе, на форуме, в общении с окружающими.

А те, кто уже умеют, называются людьми с эмоциональным интеллектом.

Самое страшное - это эмоциональный запор. Тк после него бывает сильнейший неприятный эмоциональный прорыв. А девочки это обычно любят - накопить эмоций тонну, обид всяких, а потом кааааак выдать...

Те, кто ни разу эмоционально не обкакивались, пусть первые бросят в меня камень.

А что вы ощущаете, когда человек при вас эмоционально обкакался? Жалость и сочувствие? Желание помочь? Брезгливость и омерзение? Желание убежать? Ответ на этот вопрос будет отличным индикатором вашего внутреннего состояния.

Спойлер - если хочется помочь, значит, вы в ресурсе, в потоке, в балансе, все ок, одним словом. А если хочется стукнуть кого-то или исчезнуть - что-то с вашим состоянием не то.