Делать ли массаж при болях в шее и плечах? Советы и рекомендации для девочек

Question

Девочки, всем здравствуйте! Можно ли массаж нам делать? На прием ещё не скоро, а плечи и шея ой как болят.

Раяна · Answer

К остеопату сходите. Как раз в начале лучше это сделать. Ближе к 30 неделям обостряются косяки по суставам и мышцам и уже вряд ли остеопат возьмётся на большом сроке за беременную.

Анастасия · Answer

Мне врач разрешила, но только специально для беременных. Чтобы и кушетка специальная была и мастер умел и знал

елена · Answer

Можно, я делала

Любовь · Answer

Купите в аптеке аппликатор Кузнецова и лежите на нем по 5 минут. Не больше.

Раяна · Answer

Есть массаж для беременных в салонах. Я обычный выиграла в 1ом триместре и меня развернули(

Дарья|Конс по сну · Answer

Шейно-воротниковую зону вроде как можно, спину не берутся делать. Но Вы лучше у врача своего спросите, может есть какие-то противопоказания

Марина · Answer

Мне врач не разрешила( тоже проблемы со спиной. Сказала, противопоказано, на таких сроках.
Но многие знаю делают и всё нормально

Делать ли массаж при болях в шее и плечах? Советы и рекомендации для девочек

Лучший комментарий

Комментарии