Девочки, есть кто не есть мясо? Что вы едите ? Какизаменяеие?Где покупаете ? Мой организм решил сам отказаться от мяса. Я в шоке )
BlssmМама двоих (младенец)
Полноценно Ничем , к сожалению, в мясе содержаться незаменимые аминокислоты
mom mМама сына (7 лет), беременна (38 нед.)
У меня с беременностью отвращение и тяжесть в желудке от мяса. Поэтому уже 9 месяцев не ем. Заменила рыбой и протеином порошковым
БенкунгМама двоих (2 года, 3 года)
Есть то, в чем много белка. Я не знаю в чем именно. Но есть ведь надо белок. Иначе вы можете заболеть физически. Думаю найдёте замену. Посмотрите сколько надо взрослому человеку в день его употреблять. И посмотрите сколько белка в тех или иных продуктах и готовить и есть то, что должно быть в вашем рационе в сутки.
Дарья Мама троих детей
Овощи, крупы, тофу, зелень.
🌸🌸🌸Мама двоих (2 года, 4 года)
Не ем особо мяса, могу курицу очень редко. А ем я пироги, булочки, чаи, кофе, молочку, в общем питание далеко не образцовое 😀
BratislavaМама четверых детей, беременна
Бабовые, яйца,тофу
efimbochkarevМама сына (2 года)
Есть индийские блюда, веганские, вот они умело заменяют мясо на другие протеины. Вроде как можно заменять всеми бобовыми и производными.
АдиляМама двоих (младенец)
Я только во время беременности не ела, примерно до 5го мес 😄 да, тоже слышала тофу едят, ещё что то. Я могу без мяса, спокойно, но не без куртцы😄 Я могу курицу просто отварить и съесть 🤣 а без баранины, конины, говядины - могу спокойно 😄
АмелиМама дочки (1 год)
Чечевица, бобы, орехи, крупы, зелень. В инсте посмотрите доктора Хайрова вот он выставляет свои тарелки. Он не ест мясо и молочку
N.D.Мама двоих (младенец)
Тофу, бобовые, орехи, семена льна, чиа в эко магазинах. Love eco, tempy. Сейчас много таких магазинов.
MamadevockiМама дочки (5 лет)
@azuka.sat, тофу беру
AzukaМама троих детей
Где? Какая цена? Как его хранить?
ЮлияМама троих детей
@azuka.sat тофу хранят в воде и в холодильнике. Воду нужно менять каждый день, так тофу хранится очень долго. Я беру тофу у кореянок на базаре, где корейские салаты продаются
Your Bunny WroteМама сына (1 год)
Сама не веган, но были знакомые они ели тофу и бобовые, таким образом дополняли белок
AzukaМама троих детей
Да вот думаю где брать тофу и бобовые в большом количестве и полезные
AzukaМама троих детей
@zolotoya777, а вы не знаете где купить тофу чтоб много и выгодно?
MamadevockiМама дочки (5 лет)
Не люблю мясо. Где то 2 года не ела. Если дома готовлю не ем. Где то могу покушать. Беш, шашлык. Дома мужу готовлю. Грибами могу заменить. Летом баклажаны
AzukaМама троих детей
Я не про тех что мало есть, а кто не употребляют вообще. Там заменить надо белки полноценно
MamadevockiМама дочки (5 лет)
@azuka.sat, я же говорю что 2 года не ела. Заменяла грибами. Яйца ела. Плов из грибов.
🖤Мама сына (3 года)
Я после ковида не могу есть красное мясо, говядину/конину/баранину, прям отвращение к вкусу появилось🥲
КарлыгашМама троих детей
Как это проявилось?
AzukaМама троих детей
Отвращение
вопрос такой ! моете ли вы мясо перед тем,как готовить ? жарить/тушить и тд сегодня моя невестка мариновала мясо на шашлык и не мыла его,у меня глаз задергался,ибо я очень брезгливая 🥲 я говорю,почему не мыла. ответила,что при жарке все равно все паразиты умирают 🫠 я ради интереса залезла в интернет и везде пишут,что мясо мыть не нужно,мол еще хуже можно сделать. Теперь я в замешательстве. но как его не мыть ? ведь его упаковали,трогали руками,непонятно на каком столе лежало. а как вы поступаете ?
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Мама спрашивает, сколько мяса нужно подросткам и мужчинам: хватает ли одной голени или котлеты с гарниром? Делитесь опытом!
Завтра приезд свекрови😬она вегетарианец и настаивает,чтобы Матвею мы не давали мясо 🙈 Вот...готовлюсь к встрече...мясо запекаю))шутка,это мужу)а у неё рагу из овощей будет.но она правда в бешенстве,что внук ест мясо))) #невестканатаблетках
.·Мама дочки (2 года)
А рыбу как едите
·Ответить