Как боретесь с запором?

Question

Девочки поделитесь как боритесь с запором ???

Алина · Answer

Спелое киви несколько штук в день

Александра Шугаринг/Обучение · Answer

Льняное масло. 1ст л во время завтрака. И запоров не будет! И дозу омеги3 получите👍

Екатерина · Answer

Псиллиум

Анастасия · Answer

Экстренно дульколакс, на мне работает через 3 часа, можно ещё пепсан, дюфалак, микролакс или глицериновые свечи(не постоянно) 
Отруби в пищу, солёная мин. Вода
Сливы и киви периодически

Элина · Answer

В первом триместре помог Оптифайбер
Если надо экстренно, то микролакс самый норм 
Я пила льняные коктейли ещё

Элина · Answer

@elena.af, я пакетиками брала, 20 штук чтоль

Элина · Answer

@elena.af, 5г они, а добавляла, вспомнила, в кофе/чай ☝🏻

Элина · Answer

@elena.af, он абсолютно без вкуса

😍 · Answer

Актофлор

эмика чики пики · Answer

Микролакс.

Ирина · Answer

Отруби в виде шариков + сметана/кефир/ряженка + любые фрукты, и вкусно и отлично помогает. Обязательно запить большим количеством воды

luch0072 · Answer

И больше физ активности

Алина · Answer

Спелое киви, как можно больше

Кристина · Answer

Свечи

Lolidrom · Answer

Дюфалак

Наталья · Answer

Пью гутталакс если несколько дней не ходила уже

Елена · Answer

Клизма микролакс

😍 · Answer

Утопия

Как боретесь с запором?

Комментарии