Девочки, такой вопрос, кто сталкивался с эмоциональным выгоранием, неуверенность в себе, одиночество. Вы решаете это сами или с психологом? С какими сложностями вы сталкиваетесь при выборе психолога? Или почему решаете сами справлятся? А к какому психологу вы бы пошли? Какие критерии выбора? За какую сумму?
И какие критерии для вас важны при принятии решения?
Заранее спасибо кто ответит 🙏
Нужно, прежде всего отдохнуть. И немного переключиться. Подумайте, на какие дела можно подзабить, отложить, упростить. Возможно, вместо индивидуальных занятий с психологом эффективны будут групповые занятия спортом или какие-либо курсы по интересам.