От Лимфодренажного массажа эффект будет лучше чем от сухой щетки, если самой себе делать?
Смотря, как Вы будете делать лимфодренажный массаж,в силу того,что мы себя жалеем,то скорее всего эффект от него будет такой же,как и от сухой щетки......к тому же, по отдельности ( без спорта,питания) эти методы особо не работают