Когда после КС вернулась менструация: ужас и тампоны на 4 капли

Прошло 2.5 мес после КС и вот "радость" - пришла первая менструация.
Раньше первые два дня пользовалась тампонами на 3 капли, потом на 2 капли, а тут...заливает так, как лило в роддоме 😭 это кошмар просто!!! 😭😭😭
Тампон на 4 капли меняла каждые 1.5 часа, задолбалась - достала послеродовые трусы (пригодились таки).
Я уж думаю, не бить ли тревогу 🤔 у кого как было, расскажите 🙈