Что делать с лишним весом во время беременности?

Пошлите нахер гиню , кушаите

мне врач тоже делала замечания по поводу набора веса ) но я булочки не ела вовсе 😀и за всю беременность всего 10 кг набрала. Очень многих беременных по этому поводу врачи ругают . Но я не зацикливалась. Просто правильно питалась и не переедала

Гинеколог беспокоится из-за большой прибавки резкой, потому что это могут быть внутренние отёки, а это опасно. Сам по себе набор веса не так страшен.

Ой, вот когда я за неделю была +6, вот там тоже глазища были)) но это были отеки, все печально было

Исключите хотя бы всякие булки, плюшки и уже вес встанет или будет медленее расти

Две беременности было Пофиг

С дочкой 25

С сыном 23

Зато отъелась)))

Там в обменной карте в конце написано что в норме прибавка в весе составляет 50 гр в сутки, а это 350 гр в неделю и 700 гр за 2 недели, вот она и офигела от 3,5 кг

Не понимаю советов кушайте сколько хотите, это неправильно, должен быть разгрузочный день, должны быть ежедневные пешие прогулки, должно быть разнообразное сбалансированное питание, а не углеводы за двоих, троих и т.д.

Правильно врач вам сказала, что нужно следить за диетой и весом. Вам до конца беременности ещё 8 недель, если по 3,5 кг набирать, можно с легкостью за 100 кг перевалить. Вам потом ещё рожать, а это огромная нагрузка на организм и лишний вес в этом мероприятии совсем не помощник.

Вот единственное не понимаю почему врачи на первом приеме этого не говорят и не объясняют, а потом по факту уже офигивают сколько набрала.

И это я не осуждаю вас, а делюсь опытом, сама дохрена набрала за беременность и до сих пор не ушло 🤦‍♀️

Ой, моя тоже вечно трындела, а я все равно ела, набрала 15кг за всю беременность, но до 30 не так много набирала, как после, стоило в декрет уйти, а че дома делать, лежи да жри 😁 как тут не набрать, после родов почти все ушло, кг 3 осталось до добеременного веса, и те долго не задержались

Забеременела 51

Рожала 74.

Выписывали через 11 дней 65.

У концу месяца 54

Вес так и встал.

После нг буду целенаправленно приводить тело в порядок. А пока малышку кормлю.

На счёт веса, главное чтобы отеков не было

После родов возможно всё лишнее сгорит быстро, а может наоборот встанет или в плюс пойдёт. Тут не угадаете.

Но на личном опыте могу сказать, что этот лишний вес послеродовой, который не уходит, очень сильно портит нервы.

Я с 30 недели только начала набирать, всегда гиня хвалила, а потом постоянно ругала. Могла в анализах что то не заметить, зато на вес все внимание. На учет встала 49, в роддоме 64, после роддома 52

Меня врач на диету посадила, хотя я всего 7 кг набрала. И те, только в животе. Как были ноги спички и ребра просвечивались, так всё тоже самое и осталось. Мол, плод крупный будет, не родишь. Нужно одно мясо есть, творог, рыбу.