Как избавиться от запоров? Проверенные продукты для мам!
Девочки, дорогие подскажите пожалуйста кто что кушал чтобы оказать слабительный эффект, надоели запоры… свёклу думаю включить в своё питание, ещё что посоветуете? 🙏всем спасибо
Комментарии
Со старшей помогала только свёкла. Ела ее каждый день и был мягкий стул( чернослив, курага,кефир,слива и т.д. вообще не помогали). От дюфалака были лишь газообразование сильное,а свечка не самая приятная вещь(
У меня муж ягодами и фруктами занимается, приносит домой чернослив ящиками, супер вещь, бед не знаю 🔥😁
Хочется посоветовать пиво😂 но..))) свекла, чеснок, чернослив, кофе
Кто-то ест бананы ,на них влияют ...мне хоть кг ешь ,все равно😂
У меня их не было. Но а вообще чернослив или сливы просто
А мне сухарики помогают 😂 которые готовые, типо Кириешки или что-то подобное
Свёкла, тыква, слива, чернослив, яблоки зелёные, лёгкие супчики и бульенчики. Если все серьезно никакой жирной и острой пищи.
Мне кажется когда я начала принимать омегу всё нормализовалось, а так изюм, чернослив, яблоки,груши но на каждого по разному действует
У всех индивидуально. У меня проблемы начинаются из-за молочки. Кто бы мог подумать🙈
В таких случаях ем и салаты ,и чернослив ,запиваю кефиром свеклу 😂 но заметила стабильность работы кишечника когда не пропускаю прием витаминов ( с магнием хорошо было)
Пила таблетка Ферумек, это правда железо,но на хождения в туалет по большому ооооочень хорошо действовали,до этого тоже перелдически били запоры
У меня наоборот от него впервые в жизни начались проблемы со стулом (запоры 🫤)
Отдам Дюфалак за 500р, купила литр, а мне не подошёл. От объёма не хватает несколько колпачков. В аптеке литр 800-900р
Спасибо))я хочу как то питанием наладить стул
Слива и алыча (дикая слива). Родители как-то привезли ведёрко алычи, она маленькая, как семечки залетала (хотя сливы вообще не переношу). На следующий день прочистилась прям хорошо 🙈
Сначала думала, что съела что-то не то, но потом вспомнила, что съела около киллограмма алычи 😂