Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Natali
Natali
Мама дочки (1 год)

Как справиться с комплексами при похудении?

💃 дайте чуть чуть похвастаться. Осталось еще 10 🙈 но вот как потом это держать и не стать анорексичкой я не знаю 🤣🤣

Сегодня уже 63,40 😍

У меня особо не было комплексов 🥲хотя был один человек, который постоянно говорил мне правду по поводу моего лишнего веса 🙈 " Я тебе добра желаю, никто тебе правды кроме меня не скажет, потому что ты кроме меня особо никому не нужна " От такой фразы почему то хотелось пойти и назло сожрать еще что то. Теперь этот человек говорит " Куда ты так разогналась, хватит худеть! Лицо худое, тебе не идет! " . Я поняла в общем, что моей маме не угодить вообще 🤣 хотя я этого и не пыталась делать.

Я делаю это для себя. Как минимум для того, что бы прийти в магаз и купить то, что тебе понравилось, а не ходить и выбирать ожежду смотрев изначально не на нее, ценник, а на размер на бирке 🙈

И у меня проблема с восприятием себя в зеркале. Я не видела, что я такааая полная была. Только фотоссесия открыла мне глаза на это.

И сейчас я не вижу разницы в зеракале между тем что было и между тем что имею на данный момент. Помогает убедиться только вот такой коллаж в сравнении 🤣🤦‍♀️

63

Лучший комментарий

cherishfilm

Александра

Мама дочки (2 года)

@daria1248, @dinapo, посмотрите на ютьюб Сергея Обложко, диетолога 😉

Отметок «Нравится»: 1
laratsssss

Лариса

Вы умничка 👏

Вам Мама правду говорила, а мне муж 😁-26 кг(с 81 до 55) за год почти. Обидно было, но понимала, что он добра желает.

Кстати разницу тоже вижу только по вещам 🤣

У вас всё получится💪💪💪👏

Отметок «Нравится»: 1
natali_gal

Natali

Мама дочки (1 год)

Мне муж вообще ни слова. У самого такой грешок есть 🙈 поэтому мы ходили и молчали 🤣 только мама мне говорила ( и даже ему пару раз 🙈)

Отметок «Нравится»: 0
laratsssss

Лариса

ну когда грешок есть это да 😁а моей был качком и я рядом такая плюшечка 🤣

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

lady.yulu2016

Юлия

🔥🔥🔥🔥🔥в чем секрет?

Отметок «Нравится»: 0
olga080220

Olga080220

@dashulya_daryl чувствуется, что помогли именно они 😂

Отметок «Нравится»: 1
natali_gal

Natali

Мама дочки (1 год)

@apkaerova86 это таблетки для тех, у кого инсулин высокий, а глюкоза в норме. Глюкофаж лонг ( метформин), но я бы не стала пить его просто так 🙈 так что на заметочку лучше не брать) это опасно

Отметок «Нравится»: 0
natali_gal

Natali

Мама дочки (1 год)

@imzasiz островок отдыха? Нет. Мне после родов и во время беременности очень повезло. До б я весила 84 кг. Во время беременности я похудела на 10 кг. Потом набрала медленно к концу родов до 80.после родов в первый месяц опять похудела.... А потом началось... Готовить особо времени не было и я ела что то быстрое. Булку с чаем, пока ребёнок спит( она сразу просыпалась,если я уходила). То муж с работы приедет и пельменей сварит и тп. Я и норм конечно кушала. Обычную еду, когда успевала сама. Типо суп какой то, салат порезать,кашу сварить. Но в основном муж что то дедал. А он что может? Картошку подарить, макарон отварить. Вот и вышло так. Ела очень быстро. И на ходу. Вот, например я ем голубцы на улице, гуляя с ребёнком 🤣

Отметок «Нравится»: 0
mayerka

Mayerka

Мама сына (3 года)

Ооо, прям цитаты моей мамы🤣🤣🤣 тоже та ещё любительница правды🤪

А худеете круто. Я так не могу🙄

Отметок «Нравится»: 2
anka_111

Анка

Мама сына (5 лет)

Я с вами, тоже на 12 кг похудела(с 79 до 67), хочу ещё 10 кг убрать.

Просто вышла на работу после пятилетнего декрета, и вес стал уходить медленно.

Отметок «Нравится»: 1
natali_gal

Natali

Мама дочки (1 год)

@lena_zzz я только на одной работе с 80 до 62 похудела в 19 году. Ресторан быстрого питания ( типо мака, даже в здании том же. Как сейчас вкусно и точка заняла помещения их 🤣 так и в Крыму - автокафе сделало) но там лето. Куча очередей и нужно было гонять, как ненормальной. Не поесть - нифига. Домой приходила, ног не чувствовала и падала просто( тоже почти не поев) . Поработала только два месяца летом, пока универ не закончила. Но из-за такого резкого похудения у меня цикл сбился в виде задержки на месяц 🙈 поэтому больше таким резким сбросом не занимаюсь 🙈

Отметок «Нравится»: 0
lena_zzz

Елена

Мама троих детей, ждёт четвёртого

у меня работа не особо сидячая. Я занятия вела с бабушками, в том числе физкультуру. Да и так беготни много. Не знаю почему толстела. Да, чай там пили. Но у меня к нему были сушки и карамельки. Без сахара чай. 1-2 раза в день

Отметок «Нравится»: 0
anka_111

Анка

Мама сына (5 лет)

у меня работа активная, склад. Принимать , раскладывать материал, много двигаюсь

Отметок «Нравится»: 0
kkzkv_86

Карина

У нас с вами одинаковый результат , почти))

Тоже с 86 худеть начала,сейчас 65,тоже ещё 10 хочу скинуть))

Огонь🔥🔥🔥

Отметок «Нравится»: 2
kkzkv_86

Карина

@natali_gal 😄☺️а какой у вас рост?

Отметок «Нравится»: 0
natali_gal

Natali

Мама дочки (1 год)

@karinabalabanova 158

Отметок «Нравится»: 0
kkzkv_86

Карина

в общем мы с вами были колобками ,я 160)🫣😂

Дальше-больше🔥👯

Отметок «Нравится»: 0
lilo0235

Аниса

Мама двоих (младенец)

Скинула 13.5 осталось как минимум, 10

Отметок «Нравится»: 1
tvvicky

Виктория

Мама дочки (5 лет)

Конечно идёт вам похудевшей и лицо ещё симпатичнее!

Отметок «Нравится»: 1
j_carry

Катя

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Это за сколько времени похудели?) классно! Почему мне кажется,что в 72 вы довольно нормальная?))) эх не могу отказаться от вкусного, особенно при стрессе, начала омегу пить, как-то лучше себя чувствую. Можете мне тоже написать,что за препарат ещё пьёте?

Отметок «Нравится»: 0
cherishfilm

Александра

Мама дочки (2 года)

Классный результат, так держать! Я с 74 до 58 похудела изменив питание, понимаю вас)

Как предсказуемо, что женщины тут заинтересовались препаратом, который вы упомянули. Наивно полагая, что существует волшебная пилюля 💊😂

Отметок «Нравится»: 1
cherishfilm

Александра

Мама дочки (2 года)

@olga080220, часто интригующее упоминание о таблетках подталкивает не метаболизм, а продажи) и для желающих похудеть полно методов для раскачивания метаболизма без препаратов) поэтому делаю вывод о том, что большинству проще надеяться на таблетки 🤷🏻‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
natali_gal

Natali

Мама дочки (1 год)

@olga080220 я таблетки упомянула, но писать название не стала. Это вот как раз не волшебная пилюля для похудения. Но столько вопросов именно по поводу них 🤣 это таблетки, которые мне назначили после обследований, анализов. (Для снижения инсулина глюкофаж лонг) надеюсь, никто не будет его пить, после моего поста 🙈

Отметок «Нравится»: 1
olga080220

Olga080220

думаю,не будут, если совсем уж кукушка не слетала 😂🥴без назначения такие препараты употреблять очень чревато

Отметок «Нравится»: 0
elena21152

Елена Маенкова

Мама дочки (4 года)

Вы большая молодец! Поделитесь своим питанием для примера. То, что вы себе готовите. Спасибо)

Отметок «Нравится»: 0
elena21152

Елена Маенкова

Мама дочки (4 года)

А за сколько времени вы достигли такого результата?

Отметок «Нравится»: 0
tothemoon

Катерина

Вы очень крутая!

Спасибо за мотивацию, я только в начале пути 🙏

Отметок «Нравится»: 2
missidemudia

Alisa

Мама двоих (1 год, 4 года)

Классно вы молодец 👏

Отметок «Нравится»: 0
ninor

Нина

Мама троих детей

О, такая же ерунда! Я почему-то не ощущаю себя на свой вес, пока не посмотрю в зеркало 🙈 По ощущениям, я вешу кг 80, а на весах и в зеркале 100 😱

Отметок «Нравится»: 0
nnikolaeva450

Nastya

Мама двоих (1 год, 4 года)

Восторг!

Отметок «Нравится»: 0
cherishfilm

Александра

Мама дочки (2 года)

@daria1248, @dinapo, посмотрите на ютьюб Сергея Обложко, диетолога 😉

Отметок «Нравится»: 1
nataly___

Натали

Мама двоих (1 год, 4 года)

Вы молодец 👏 и худое лицо вам очень идёт))

Отметок «Нравится»: 0
shenaaa

Анастасия

Между 86 и 72 колоссальная разница, но между 72 и 64 почти нет её, почему так, интересно)

Вы огромная молодец! Я все начинаю и бросаю, после родов похудела до добеременного веса, а как пандемия началась, снова все наела 🙈

Отметок «Нравится»: 1
shenaaa

Анастасия

@laratsssss меня б и такой результат устроил, но я прям лентяйка ужасная стала 😄 сидела тут на кефирной диете, скинула 4 кг, было очень заметно по животу и лицу, сейчас обратно 2 кг вернулись, потому что кто-то любит пожрать вечером, когда ребёнка уложит))

Отметок «Нравится»: 0
laratsssss

Лариса

жизненно 🥲

Отметок «Нравится»: 0
shenaaa

Анастасия

😄😄

Отметок «Нравится»: 0
kkzkv_86

Карина

@marsha258 самое основное это питание ,мучное/сладкое/жаренное исключить,пить больше воды

Супы чтобы не варить себе отдельно,кушать те-же что варите семье только без картошки

Я вот все лето что попало ела,просто в маленьких кол-вах ,спортом не занималась вообще )

Не поправилась ,но и не похудела)

Долго можно расписывать)

Короче ,если тренировки дома + питание ,то результата долго ждать не придётся 😅

Отметок «Нравится»: 0
laratsssss

Лариса

Вы умничка 👏

Вам Мама правду говорила, а мне муж 😁-26 кг(с 81 до 55) за год почти. Обидно было, но понимала, что он добра желает.

Кстати разницу тоже вижу только по вещам 🤣

У вас всё получится💪💪💪👏

Отметок «Нравится»: 1
natali_gal

Natali

Мама дочки (1 год)

Мне муж вообще ни слова. У самого такой грешок есть 🙈 поэтому мы ходили и молчали 🤣 только мама мне говорила ( и даже ему пару раз 🙈)

Отметок «Нравится»: 0
laratsssss

Лариса

ну когда грешок есть это да 😁а моей был качком и я рядом такая плюшечка 🤣

Отметок «Нравится»: 0
natali_gal

Natali

Мама дочки (1 год)

@karinabalabanova даа 🙈 у меня даже фоток в полный рост не было, кроме этой 🤣🤣

Отметок «Нравится»: 0
kkzkv_86

Карина

У меня тоже ,я вот когда начала специально сделала фотографию,чтобы потом сравнить))

У меня есть в профиле)можете посмотреть))тоже похвасталась)

😂

Отметок «Нравится»: 0
nataly___

Натали

Мама двоих (1 год, 4 года)

Подскажите за какой срок так похудели?

Отметок «Нравится»: 0
natali_gal

Natali

Мама дочки (1 год)

Начала с ноября 21 (86 кг) года. Активно с апреля (79).

Отметок «Нравится»: 1
makemefeel11

fairytale

Мама двоих (1 год, 4 года)

Отличный результат! 👍а вы анализ сдавали на индексы инсулинорезистентности?

Отметок «Нравится»: 0
natali_gal

Natali

Мама дочки (1 год)

Гтт с инсулином. Сравнивали глюкозу и инсулин натощак и после нагрузки.

Отметок «Нравится»: 1