Девочки, которые непьющие, как вы расслабляетесь?
Медитации в основном либо минут 15 хотябы побывать в тишине и я снова всех люблю 😅
Б/а пиво иногда с вкусняхами, но сейчас стараюсь не ассоциировать расслабление со жрачкой поэтому прекратила это дело.
Ванная с магниевой солью, Дарсонваль, масочки. Прогулка в наушниках с любимым кофе. Посиделки у воды
Детей не куда не деть , меня выручают прогулки с детками , если сил вообще нет ,то в их обеденный сон смотрю что нибудь паралельно попивая кофеек ,но это может быть и успокоительный чай в зависимости от ситуации, или звоню кому-нибудь близкому отвлечься
Последнее время я только так и пытаюсь отдохнуть
Гуляю одна, с мужем, с подругой. Хожу на тренинги психологические, игры. Тусую в компании пьющих 😂 Не запрещаю себе пить, просто не хочу
Я чаще расслабляюсь спиртным, к сожалению
Но иногда замечаю, что меня торкает: полежать в ванной, долбануть 2 таблетки пустырника, сделать чай мятный с мелисой и лечь читать)))
@kate_happy, дааа, днём, бывает что получается)
Ещё любила в ванну залезть и смотреть сериалы, но недавно поставили душ😕
@svetlanka0112 если я в ванной больше 30 минут, меня сразу теряют 😃
@kate_happy, сходит в термы
Или на маникюр с педикюром
Встретьтесь с подругой, посидите в кафе
Вкусно покушайте в одиночестве
Время для себя : маски , уход , массаж , походы по магазину (даже просто походить и купить носки или трусы 🤣) выход в кафе просто на чашечку кофе ☕️
Ванны, массажики, медитации. Безалкогольные вкусные напитки - это если надо атмосфэру😅
@kate_happy хорошо, если час получается хотя бы)) но у меня работы творческие, когда я в них ухожу, тоже получается наедине с собой, и мыслями отвлекаюсь
@kate_happy мой ещё если не то дали бросает то что в руках , летят кружки с их содержимым , тарелки с едой , и все что под руку попадется
Начала пить 🤣