Тревожная мама: как справиться с хандрой и повышенной тревожностью?
Пост ужасного моего нытья с хандрой)🤪
У меня есть странная фигня с головушкой, каждую осень (хотя ещё не осень же) я становлюсь супер тревожной мамой.
Сначала я приставала в первому сыну, то он худой, то бледный (нет) то голова потеет, то ой синяк какой то, а он же вроде не падал, то выискивала признаки аутизма, то ещё что то я уже не вспомню)) обходы по всем врачам, я понимаю, что есть адекватная оценка состояния ребёнка, но у меня она неадекватная, это я сейчас понимаю, оглядываясь назад. Как я мозг мужу выносила со своим, с ним что то не так, я переживаю, а ты как считаешь. 😬
Сейчас к старшему у меня нет вопросов, я вижу, все хорошо, ну может есть пару вопросов, но это мелочи уже) кстати, почему почти 4 летки могут просыпаться иногда по ночам и плакать, а потом просто лечь и дальше спать всю ночь?боли роста?
Сейчас же я присматриваюсь к младшему.
Вроде все хорошо. Объективно активный ребёнок,аппетит хороший, все хорошо. Но сидит во мне какой то червячок, что что то не так, а все началось с того, что мы были на даче последние 2 недели, в один жаркий день у него поднялась температура38,3-38,5 без др симптомов. В обед, к ночи был тёплый, на утро был огурцом. Я подумала перегрев. Через пару дней мы вернулись в город. Слежу конечно же за ним пристально) темпы не было, но он какой то капризный что ли стал по возвращению, ходит иногда хнычет, отвлекаю - веселится. Это ему скучно? Он хочет на волю?) А сегодня в дневной сон проспал 2 часа и проснулся голова влажная была, конечно же я думаю блин что же это такое. Может он чем то заболел и начинаю накручивать себя, мужа и всех вообще.
Понятно, что к педиатру, конечно же поведу, как и со старшим делала, всех проходили, всем жаловалась, но итог - здоровый ребёнок, а один врач оч тактично посоветовала мне обратиться за помощью к психотерапевту, что у меня повышенная тревожность.
Вот написала это все и поняла, что сначала надо сходить к педиатру, а потом мне к психотерапевту) вот и ответы на вопросы) мне просто нужно бвдо перенести мысли «на бумагу»
Вы герои, кто дочитал 💚
Есть такие же тревожные как я? Как справляетесь ?
Юлия·
Мама двоих (3 года, 13 лет)
ну и я такая же, и то темпа была в последнии дни жары без всего остального...и тоже снятся ему кошмары по ночам плачет и тд...я переживаю потому, что люблю его, без фанатизма конечно, но к червячку своему прислушиваюсь всегда, не отмахиваюсь, считаю это маиеринская чуйка, высшие материи, которые не у всех мам работают, к сожалению)))
Кристина·
Катя завязывай тревожится). Сходи к педиатру если тебя это успокоит. Плакать во сне ребёнок может от перегруза. Например было много эмоций, даже хорошие эмоции, это стресс для нервной системы.
Температура может подняться от перегрева. Если бы с ребёнком было что-то не так это заметили бы все.
А Ксю как советует тебе с этим справляться?
У меня тоже есть тревожность, но она проецируется вообще в другом русле. 🤪
Екатерина ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасибо) с Ксю мы все собираемся поговорить на эту тему и не только, я никак не могу собраться с мыслями 😬
Перегрев да, тоже думаю так. Мы ещё в машине по жаре проехались без кондея, как раз после этого и после ора он горячий стал.. да я вижу что с ним все хорошо, но начинаю себя накручивать почему то.🙈
Старший иногда просыпается, че ему надо непонятно, вот за городом хорошо спал, а в городе опять началось. Проснулся и ноет минуты 2 психует, ложится как ни в чем не бывало 😐а я думаю, может болит что у тебя а ты мне не говоришь 😑😑😑