
Супep зaвтpaк-чисткa для тeх, у кoгo выпиpaeт живoт.
Рeгуляpный пpиём этого завтрака пoмoжeт знaчитeльнo улучшить мeтaбoлизм, укpeпить иммунную систeму и oчистить oт шлaкoв жeлудoчнo-кишeчный тpaкт.
Блюдo бoгaтo витaминaми и минepaлaми. Пoслe eгo упoтpeблeния нa пpoтяжeнии мeсяцa у вас знaчитeльнo улучшится сoстoяниe кoжи и цвeт лицa, кaчeствo вoлoс и нoгтeй. Вы смoжeте пoтepять дo 2.5 килoгpaммoв.
✅ИНГPEДИEНТЫ
▫️4 ст. л. oвсяных хлoпьeв
▫️1 ст. кeфиpa или нeжиpнoгo йoгуpтa
▫️7 шт. чepнoсливa
▫️1 ст. л. льнянoгo мaслa или нeизмeльчённых сeмян льнa
▫️1 ч. л. кaкao
✅ПPИГOТOВЛEНИE
1️⃣ Зaвтpaк лучшe нaчaть гoтoвить с вeчepa. Чepнoслив зaлeй 100 мл кипячёнoй вoды.
2️⃣ Смeшaй кaкao, льнянoe мaслo и сухую oвсянку. Дoбaвь к смeси стaкaн кeфиpa.
3️⃣ Нapeжь чepнoслив и дoбaвь к oстaльным ингpeдиeнтaм. A зaтeм пepeмeсти тapeлку с зaвтpaкoм в хoлoдильник. Дo утpa всё пpoпитaeтся и нaбухнeт.
Это тема реально самое что кишечник чистит льняное масло чернослив кефир каша 👍
Не знаю 😂 только нашла , решила попробовать и за одно и вам скинуть вдруг реальная тема 😂
@marishkaa05 с таким же успехом можно просто льняные семена в салат добавлять и чернослив с кефиром есть. Всё)


С меня Лайфхак.🌚
Когда в доме маленький ребенок, стирки полные тазы. За малышом не уследишь, он обязательно чем-нибудь испачкается и будет ходить в грязном. А так хочется, чтобы дитя всегда выглядело чистым и опрятным. Я не знаю как это работает, но происходит волшебство🤪 Пятна, которые не отходили от одежды и кухонных салфеток исчезли.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅6-8 л кипятка
✅2 ст. л. Обычного порошка
✅2ст. л. Отбеливающего порошка(босс, асс,)
✅2 ст. л. соды
✅2 ст. л. подсолнечного масла
ПРИМЕНЕНИЕ:
Под...
Ловите рецепт как отбелить самую чумазую одежду:
Берём кастрюлю с водой, кипятим воду. Как вскипела - выключаем. Добавляем следующие ингредиенты:
- 1 ст. л. подсолнечного масла (Да-да именно масло)
- 1 ст. л. кислородного отбеливателя (я взяла обычный)
- 5 ст. л. обычного стирального порошка.
Кидаем бельё, мешаем - мешаем и оставляем на 20 мин. После стираем/ просто споласкиваем.
У меня даже старые пятна от варенья и ягод отстирались. Жаль не сфоткала до.

Отвлекитесь от новостей. Пора пожрёнькать😁
На всё про всё 10мин:
1 яйцо
1 ст л раст масла
2 ст л молока
Сахар по своему вкусу
2 ст л муки
1 ст ложка какао
1 ч л разрыхлителя
Щепотка соли
Внутрь можно засунуть кусочек шоколада или варенье или что хотите
В микроволновку на максималку на 3 минуты.
Вуала😁
#пекукакмогу

КОН_КУРС 💕
Победитель заберёт 1 сэндвич брауни и 1 чизкейк сан-Себастьян.
Условия :
✅подписка на меня
✅лайк на эту запись
✅любой коммент
СТОП сегодня ( 5 апреля) в 23:00 .
Доставка за счёт победителя.


Мой любимый торт) получился нереально вкусный😻😊
Торт «Сникерс»
Состав:
3 яйца,
1 ст сахара
1 пачка маргарина
1 ч. л. погашённой соды
3 ст. л. какао
1 ст муки
1 ст орехов
1 ст изюма
1 б вареной сгущенки
Приготовление:
Яйца смешать с половиной сахара, маргарин растереть с оставшимся сахаром добела, яйца по одной столовой ложке вливать в маргарин, помешивая. Добавить соду, какао, муку, орехи, изюм. Выпекать на небольшом огне, 40-60 минут.
Верх смазать варёной сгущенкой, залить шоколадом ( я по...
Кого мучают запоры, точно поможет 😄