Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Арина
Арина
Мама подростка, беременна (6 нед.)

Как бороться с вялостью и сонливостью без кофе?

Девочки, хелп! Как спасаться от вялости и сонливости?😴 мечтаю о кофе постоянно, но кофеин вроде не рекомендуют. Я прямо не могу без чашки кофе в день. На работе как сонная муха, после обеда особенно. Теперь еще и давление низкое одолевает. Чай особо не помогает, есть какие-то другие варианты?

30

Комментарии

bestfriend

Арина

Мама подростка, беременна (6 нед.)

Спасибо девочки всем за ответы. Резюмирую прочитанное:

1. Кофе можно, но в меру или декаф

2. Можно попробовать заменить цикорием

Просто я думала вдруг есть какая-то волшебная кнопка от которой можно проснуться))

kartsoff28

Юлия

Есть такой чай как белый дикий пуэр. В нем кофеина ещё больше чем в кофе, только его заваривать правильно нужно, не кипятком. Ну и хороший зелёный чай помогает. Главное всё в меру.

gorba4evaw8

Виктория Горбачева

Мама подростка, беременна (10 нед.)

Цикорий не пейте, при низком давлении не рекомендуют. На себе проверено 😏

bestfriend

Арина

Мама подростка, беременна (6 нед.)

спасибо за информацию. Я не знала

ellen_1306

алена

В ожидании первенца

Уже во всех источниках есть информация, что разрешают врачи кофе, но не более 1-2 чашек в день свежесваренного и не крепкий. Я пью каждое утро) без него не могу, тем более, если не попью и не поем утром, то до работы не доеду 😃 как раз и давление низкое повышает)

boyaka

Катерина

Мама дочки (1 год), беременна (14 нед.)

Я пью кофе как захочу. Кто вам запрещает?

boyaka

Катерина

Мама дочки (1 год), беременна (14 нед.)

@bestfriend, как же бразильянки живут без кофе пока беременные?!

bestfriend

Арина

Мама подростка, беременна (6 нед.)

честно говоря не знаю ни одной бразильянки😁

bilisenok

Александра

В ожидании первенца

Аналогично. Если самочувствие позволяет, то в чем проблема?!

olesya.2630

Олеся

Мама дочки (4 года), беременна (27 нед.)

1 чашку в день можно ( эспрессо или капучино)

dishabev

Елена

Мама сына (12 лет), беременна (36 нед.)

Я попробовала в гостях цикорий и влюбилась. Разницы с растворимым кофе не чувствую.

gorba4evaw8

Виктория Горбачева

Мама подростка, беременна (10 нед.)

При низком давлении нельзя. Я тоже думала, что нашла альтернативу кофе, но потом почитала что нельзя при пониженном давлении.

dishabev

Елена

Мама сына (12 лет), беременна (36 нед.)

от одной чашки с утра? Не заметила проблем

gorba4evaw8

Виктория Горбачева

Мама подростка, беременна (10 нед.)

ну у каждого свой организм, я перестала его пить и почувствовала себя лучше.

kkat.mar1995

Екатерина

В ожидании первенца

Я пробовала отказаться от кофе...плюнула на эту затею...но все равно спасает только до 3 дня...

marunzel

Марина

Мама сына-младенца

Пила очень много кофе в беременность и на ГВ сейчас пью. Все можно

kromni

Анна

В ожидании первенца

А что не так с кофеином? Пью на кокосовом молоке или можно без кофеина например кофе брать, много где подают. Везде мера должна быть, если утром выпить 200-250 нечего страшного.

bestfriend

Арина

Мама подростка, беременна (6 нед.)

Я пью только американо, а без кофеина кофе где продают у меня рядом нет(

filippova.katya

Екатерина

В ожидании первенца

Кофе можно пить)

bestfriend

Арина

Мама подростка, беременна (6 нед.)

@kkat.mar1995 у меня всегда наоборот пониженное.

gorba4evaw8

Виктория Горбачева

Мама подростка, беременна (10 нед.)

мне гинеколог сказала пить некрепкий и с молоком. У меня тоже низкое давление, 80/50 бывает

bestfriend

Арина

Мама подростка, беременна (6 нед.)

я не пью с молоком 🙁 никаким. Желудок не принимает