Когда и сколько спят мои ровесники?
Ровесники, во сколько вы днем засыпаете и по сколько часов?
Мой гуляет до по победного. Сегодня еле уснул в 15🤦♀️
Спит до сих пор !
Потом ночью мне концерты устраивает. Ещё на гв, пора бы прекратить. Засосал уже титьку🙈
Комментарии
По разному, но чаще уже нет, бывает сильно умотается и на часик может уложиться..)
Подъем в 7 утра. Дневной сон 11.30-13.00. отбой в 21
У меня было четко все
Где-то в 7-7:30 подъем , с 12:30-15:30 спал. Если Позже аккуратно будила . Вечером с 20:30-21 в ночь и всем шоколадно 😆👌🏻
Люблю чтоб был график во всем . Тогда точно знаешь и распределяешь силы на весь день .
Ваш наверное проснётся скоро и будет до глубокой ночи тусоваться , выспался ведь ))
Был сон с 12 до 2, но у меня и вставали все в 7
Если утром встаёт до 7.30 то два сна днём спит. Если позже, то один сон - с 13 до 15/16.
Вот за что люблю режим - никаких сюрпризов. Погугяли, поели и спать. Спит дольше обычного - мягко бужу, чтобы не было вечером никаких неприятностей. Поэтому у дочери с года один режим и никаких проблем)
Нин, а старший спит ещё днём?