Есть такие кто ходит в бассейн, но особо плавать не умеет? 😀
Я так барахтаюсь, немного плыву, но очень хочется в бассейн. С тренером заниматься возможности пока нет.
Вот и думаю, стремно наверно буду смотреться плывя по 5 метров и отдыхая 😃
Ну и совет, если медленно плаваете, занимайте дорожку, где плавают примерно так же как Вы, чтобы не мешать. И плывите по правой стороне 😊 как на дороге правосторонним движением.
Чтобы была польза, лучше конечно научится правильно плавать. В фитнес клубах обычно дают одно занятие в подарок, можно хотя им воспользоваться. При неправильном плавании напрягаются мышцы, и это может навредить
Я так же плаваю, но пофиг мне на всех. Когда ходила регулярно, плавала лучше, дольше держалась. После родов толком не ходила, опять так барахтаюсь, надеюсь начать ходить снова
Простите, я наболевшем 😅