Сколько нас, Неспящих?
Ох уж эти бессонные ночи🥲
Много вас тут, Неспящие?
Комментарии
Я с вами девочки. И так то не спалось ночами, а сегодня знобит, лихорадит какой тут сон😔😔😔на часик закимарю, и опять брожу
Оля В ожидании первенца
Я с вами!!! В душе не знаю, как завтра встать утром. Утром ехать в консультативно-диагностический центр к 9:30. Ехать минут 40😆. А сна нет
ЕленаВ ожидании первенца
Да уж, не позавидуешь! 😫
Я просто сейчас неделю на Удаленке в деревне хотя бы, не нужно прям рано никуда вставать. Но все равно, вот стоит проснуться, и сон сразу же уходит 🤦🏻♀️
꧁༺𝓐𝓷𝓷𝓪 ༻꧂Мама двоих (2 года, 8 лет)
@mrsgorbunova , я уже смысла не вижу ложиться. Ибо в 6 просыпаюсь написать любимому с добрым утром и пожелать хорошего дня 😃
Ирина
Попробуйте дыхание животом, вдох надуваем живот на 4 счета и дооооолго выдыхаем. Закройте глаза представьте экран на нем обратный счёт от 100 99 98 … как только сбиваетесь, начинайте опять 100 99 98. И приходите к нам на йогу для будущих мам 99-51-36.
·Ответить