Девочки, готовимся к родам и материнству: блогеры, советы и опыт рожавших мам?

Очень помог канал Нины Зайченко на ютуб про ГВ, сами роды и тд

Здесь много полезного девочки пишут, мне больше помогает, чем назначение некоторых врачей

Блогеров редко читаю, у 90% есть няни, домработницы, они транслируют лёгкость и веселье ежедневно, а в реальности это совсем не так. Так что мне больше нравятся советы реальных мам ) которые тут пишут как дети реагируют на зубы, на братьев и сестёр, на всякие умные игрушки и дорогие развивашки))))

Как приятно такие посты читать, что мамочки готовятся к родам! Я в первую беременность думала: да как-то рожу, врачи помогут. Родила конечно, но много не знала, что рвота бывает во время схваток, что пробка бывает с кровью и что вообще такая пробка бывает 😅

Во второй раз я единственное посмотрела видео Кобаса Дыхание в родах. И это очень помогло, найдите на ютубе! Мне схватки легче было переживать и раскрытие быстро шло. Пожалела, что в первый раз не видела этих роликов.

Курсы для беременных были и профили https://instagram.com/gotova_k_detkam?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://instagram.com/katya.popova.soniki?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://instagram.com/gotova_k_rodam?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Еще полезные каналы на ютубе Доктор Юрьева и Нина Зайченко)

Рекомендую школу Рязановой Ольги, в инсте есть её профиль. Проводит занятия он-лайн в том числе. Плюс профильных специалистов подключает. Отлично настраивает на позитивный лад, большой акушерский опыт . По гв Нина Зайченко на ютюб и Полина Степанова в инсте

Добрый день 🌸 я прохожу курс «Легкие роды», в них есть ютуб канал, и на курсе очень много полезного, на ютубе чаще всего залипаю на них, на доктора Юрьеву и Зайченко, но у неё некоторые видео теперь не доступны для российских граждан.

Очень рекомендую бассейн, я хожу в скивкросс на Сахьянова, с 28 начала когда боли в спине начались, а теперь я снова порхаю, потому что напряжение реально уходит. Дома у меня коврик с фитболом, и вообще на ютубе тыкаю иногда первое попавшееся 😁