Mom.life
Елизавета
el.isa
Елизавета ·Мама сына (7 лет)

Как проработать травму с психологом?

Что значит проработать травму с психологом? Кто то может пример прям рассказать? Я просто не представляю как можно поправить то, что уже было когда то увидено/сделано. Вспомнить все подробности, свои чувства можно, но это же ничего не изменит уже в тебе, если много лет сидит в голове.
27.08.2022
1

Лучший комментарий

Комментарии

el.isa
Елизавета ·Мама сына (7 лет)
@anya_with_photo, @willbekill, спасибо за ответы 🌷
28.08.2022 Нравится Ответить
dana_stars
Dana💫·Мама дочки (5 лет)
Допустить мысли о том , что это нужно пережить заново в кабинете психолога. Прошлое не изменит, а ваше состояние на данный момент может изменить. Отрицание говорить об этом уже первый признак того, что вам этотнужно сделать.
28.08.2022 Нравится Ответить
tatitanni
Anni·Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Психолог помогает прожить эмоции, чтобы в будущем вас не триггерило от этой ситуации.

Самый яркий пример:
Знакомая потеряла ребенка в 40 недель. Рожала мертвым. Рожала в Германии, поэтому с самых первых секунд,как стало понятно, что ребенок мертв, были подключены психологи. И потом ещё пол года.

В итоге конечно она горевала. Но психологи помогли во первых максимально экологично для них обоих прожить роды, момент прощания с ребенком, похорон. Продолжать жить и говорить с другими об этом, когда задают вопросы. Планировать и носить следующую беременность без панических атак, что все может повториться и тп.

И есть другая знакомая. С точь в точь такой же ситуацией, но с нашей медицинской агрессией и без какой-либо психологической помощи. Не буду описывать, но два года человек был мягко говоря не в себе
27.08.2022 Нравится Ответить
anya_prod
Anya·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Проработать -осознать, проговорить, понять,поменять отношение

Но не все так просто, нужно еще найти эту травму. Не все с чем приходят к специалисту есть суть

Можно пробовать самому, но лучше с собеседником, с психолом. Психолог умеет задать правильные вопросы

Прошлого не исправишь, но можно поменять, отношение к этому, избавиться от ненужных нафталиновых установок, взглянуть на проблему с другой стороны
27.08.2022 Нравится Ответить
anna.so
Anna S·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Нет цели исправить прошлое. Как дать ему законное место и жить с этим.
27.08.2022 Нравится Ответить
admiralkriss
Кристина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Только накрученные мысли помогает проработать
Допусти мысли о будущем.
Лично у меня .
27.08.2022 Нравится Ответить
mylovelylifee
Nadin·Мама дочки (9 лет)
Поможет иначе посмотреть на ситуацию
27.08.2022 Нравится Ответить
admiralkriss
Кристина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я тоже не понимаю , никто не помог.
27.08.2022 Нравится Ответить
el.isa
Елизавета ·Мама сына (7 лет)
Будете ещё искать специалиста? Или закрыли этот вопрос?
28.08.2022 Нравится Ответить
admiralkriss
Кристина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@el.isa я прошла через 15 психологов это уже бред
28.08.2022 Нравится Ответить
Читайте также