Что можно и что нельзя в первые недели беременности?
Что можно , а что нельзя
делать в первые недели беременности?))))
Комментарии
нельзя пить, курить, переживать по пустякам, поднимать тяжелое, можно есть что хочется, заниматься сексом если нет противопоказаний
Меньше себя накручивать, НЕ читать интернет, у меня здесь так, а здесь вот так это нормально?! Там на все один ответ у тебя все плохо… а по факту все супер.
Слушать тело и все будет хорошо 😉
Больше лежать и отдыхать. ☺️
Нужно прислушиваться к себе, тело не обманет)
Главное не париться ни о чем) настраивайте себя только на хорошее и не переживайте попросту) особенно в первые недели это очень важно
Нельзя:
- бани, сауны. Ванны горячие не долго и лучше душик
- спорт без пресса, мы корректировали с тренером полностью все упраженния и то потом был тонус. Поэтому тут важна аккуратность
- следить за стрессом чтобы ловить дзен
Всё можно, что не вредит ребёнку и вам) кушайте фрукты овощи, пока всё натуральное, больше будьте на солнце, остались считаные дни тёплые) в общем кайфуйте, это самый классный период 9 месяцев
Всё можно) в первые недели многие ещё о ней и не знают
@alya.chumakova.1999 не знаю даже как ответить😄не вижу каких-то особых ограничений, если нет жалоб. На животе спать вот уже лично мне не очень удобно, но бывает с утра просыпаюсь на нём
@alya.chumakova.1999 так и я люблю. Просто неудобно уже
Я бросила курить и пить. С начала лета, в том цикле пролет, надеюсь получится в этом. С сыном я бросала курить, правда по факту, когда забеременела, меня стало воротить от запаха сигарет.