Какой едой можно поднять гемоглобин? Кто знает?) Гемоглобин 108 Ферритин 9
Сил нет одни расстройства, воюю с ферритином с августа 2023 еще до беременности Ферритин 22,3; 24,8; 27.1; 30,1 9,0 😭
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Мама спрашивает, как быстро повысить ферритин, и делится удивлением, что ещё активна при низком уровне. Присоединяйтесь к обсуждению!
Hafiza·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Хелатное жклеза
Madina·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Линдофер + очень хорошо поднимает все
love_live_12·
Мама двоих (младенец)
У мне гемоглобин 95 был, сейчас 120. Подняла утром хемоплекс , вечером Линдофер +, это я до родов поднимала, рожала уже с хорошим гемоглобином
Хагрид·
В ожидании первенца
И от тотемы тоже будет рвать, у него вообще вкус ужасный. тотема,тардиферон, гинотардиферон это все поднимает только гем, и если не поднять ферритин они не помогут, каждый раз поднимает только на время
Хагрид·
В ожидании первенца
На ферсинол у меня такая же реакция, от гинотардиферона и тардиферона запор, вот честно у меня всегда был пониженный гем и когда на ферритин сдала был 4, я каждый день кушала гранат, и часто пила вино, вот после у меня ферритин поднялся до 14, как ферритин подняла сразу и гем поднялся
neka·
Мама троих детей
ферритин гемаплекс с айхерба хорошо поднимает
A·
Мама троих детей
Тотема поднимает хорошо гемоглобин
Сама пила после родов
Адиля·
Мама двоих (младенец)
Гемоглобин - гинотардиферон