Проснулась ночью от жуткой боли что мышцу на ноге свело судорогой, еле как отпустило. Проснулась утром мышца болит и ходить больновато. Что такое может быть?
Девочки, чем спасаетесь / спасались во время беременности от бессонницы 😵 и от болей в икроножной мышце?
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
ДевАААчки, хелп! Стало по ночам/утрам сводит ноги. Ногу. Икру. Правую. Только ее. Первые разы ещё терпимо было, но мышца уже болит. Сегодня в пол6 утра диким воплем подняла всех. До слез просто. Муж размял, отпустило, но икра болит, прям тяж в мышце, на ногу опираться больно. Пью элевит + магний с Айхерба. В душе 15 минут горячей водой пыталась расслабить мышцу, вроде полегче. Но если ее еще раз сведёт, я сойду с ума 😣 Памагитеее 😰
Девочки,выручайте.Кто и как и чем спасаеться от головной боли по утрам во время беременности?Знаю что беременным много чего из лекарств нельзя.У меня таксикоза нет,но в место этого часто по утрам болит голова.
Alisa·Мама дочки (6 лет), беременна (30 нед.)
У меня так сейчас, но не каждое утро а может вообще рандомно заболеть в любое время 🥴
·Ответить