Послеродовая депрессия: сколько длилась и как выйти?

Я не знаю что у меня было но я как будто после 2,5 лет только начала отходить. Первые месяцы рыдала регулярно спать не могла прокручивала роды и тд. Родители серьёзно это не воспринимали. Муж пытался помогать но как то не выходило у него. Наверное он тоже не воспринимает такое серьезно.

Неоправданные ожидания самые большие в моей жизни это декрет. Я думала что рожу и почти сразу буду работать. Мы сразу после родов попали в больницу, когда ей было месяц нас выписали и я морально была убита.

в 2 мес ребёнку взяла проект как и планировала, выжала себя из сил до конца и поняла что я больше не работаю и так я начала отказывать всем клиентам которых копила годы до этого.

Пыталась везде ходить с ребёнком, но она совсем не такая как я. Ей надо спокойно чтоб. Дома сидеть как мужу короче. Все меньше стала выходить, начала закрываться и потеряла себя. (Плюс ковид этот наложился) Но выбраться я не понимала тогда как, да и сейчас не понимаю. Ходила к психологу когда ребёнку было уже 2. помогло сильно но не на 100 проц

Сейчас я хожу на работу, ребенок в сад мироощущение другое совсем, конечно намного легче

Но я бы не сказала что все прошло

Наткнулась на ваш пост достаточно поздновато… но у меня походу она началась спустя 4мес после родов 😵‍💫 всё навалилось, рождение дочери, смерть брата, смерть папы, муж вечно на работе или на рыбалке. Я одна с ребёнком дома, живём в пригороде, знакомых тут всего две, у одной двое детей одной 4 второму 2, понятное дело она вся в детях. У второй тоже ребенок младше нашей на месяц, муж тоже вечно на работе, вот мы с ней как две кукушки встретимся и начинаем друг другу жаловаться как устали😪 родственники у меня есть, но у них у всех свои жизни, им явно не до меня. Хочется хотя бы час-два посидеть в тишине, сходить по магазинам развеяться, да даже по тем же детским, одной, никуда не торопясь. Я просто чувствую что еще чуть чуть и я расклеюсь 😭

Была после вторых родов. Лечилась антидепрессантами

Я не знаю что у меня было но я как будто после 2,5 лет только начала отходить. Первые месяцы рыдала регулярно спать не могла прокручивала роды и тд. Родители серьёзно это не воспринимали. Муж пытался помогать но как то не выходило у него. Наверное он тоже не воспринимает такое серьезно.

Неоправданные ожидания самые большие в моей жизни это декрет. Я думала что рожу и почти сразу буду работать. Мы сразу после родов попали в больницу, когда ей было месяц нас выписали и я морально была убита.

в 2 мес ребёнку взяла проект как и планировала, выжала себя из сил до конца и поняла что я больше не работаю и так я начала отказывать всем клиентам которых копила годы до этого.

Пыталась везде ходить с ребёнком, но она совсем не такая как я. Ей надо спокойно чтоб. Дома сидеть как мужу короче. Все меньше стала выходить, начала закрываться и потеряла себя. (Плюс ковид этот наложился) Но выбраться я не понимала тогда как, да и сейчас не понимаю. Ходила к психологу когда ребёнку было уже 2. помогло сильно но не на 100 проц

Сейчас я хожу на работу, ребенок в сад мироощущение другое совсем, конечно намного легче

Но я бы не сказала что все прошло

Девочки у меня шикарная электронная библиотека психология по всем направлениям .Любовь ,саморазвитие ,детская психология ,личностный рост .Более 150 бестселлеров.Кому интересно пишите в личку .КНИГИ ПОМОГУТ ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИЙ 💋

С первой не было, а сейчас я думаю намечается, догнала через 5 месяцев.

Просто 2 ребёнка дома и я одна...гулянье с детьми притупляет это состояние, а когда дома просто кроет. Самое обидное, что муж говорит что это бред и мне нечем заняться

Мне кажется у меня сейчас депрессия начнётся, Наручник, ни секунды без матери…

У меня дважды. Оба раза с помощью специалистов выкарабкивалась. Со старшей года два, ну потому что я не сразу смекнула. А с младшей уже не плохо, но еще и не хорошо 👌

Было плохо месяца 3точно,потом ребенок взрослел ,ездили по гостям...

Депрессия это болезнь и она должна лечиться у психиатра или психотерапевта. У меня в этом году случилась депрессия, не связанная с родами. Лечила антидепрессантами и психотерапией. АД буду принимать еще до конца года

У меня была с младшей, поддерживали родные. Месяца 3-4 .

Тоже был бэби-блюз, примерно недели 2. Я обычно как оловянный солдатик, а тут я сидела с мужем на кухне и ревела в тарелку, вся расклеилась 🤧 Муж очень поддерживал, отпускал на маникюр, кофе попить. Мама приехала сразу, как только поняла, что я как сопля, обняла меня как в детстве и после этого мне уже стало легче. Просто было мне обидно, что я много всего хочу сделать, но у меня не все получается как раньше. В этом и была вся загвоздка. Мужа с утра проводить, кофе с ним попить, покушать приготовить, по дому дела и тд. Вообщем, что я для себя вынесла из этой ситуации: будьте ближе с родными, обязательно рассказывайте все свои переживания, так будет гораздо легче, освободите себя от плохих мыслей, не наваливайте на себя тысячу дел, дайте себе выспаться и расслабиться, мать мать должна быть в ресурсе и тогда все быстро наладится. Мама мне моя сказала самые правильные слова и я пришла в себя 😊

У меня скорее наверное был бэби блюз, но даже это было ужасно и казалось мне адом. Где-то месяца три мне было очень плохо, не знала как справиться и уже были мысли пойти к психологу хотя бы, но потом как-то все просто стихло и стало легче

А так - муж поддерживал очень с мамой, помогали мне по максимуму и давали отдыхать хоть сколько то