Можно ли худеть при ГВ и не потерять молоко?
Можно ли держать диету на ГВ? Не пропадет/уменьшится молоко? Эта тема измучила меня, как похудеть на гв без вреда для лактации🙃🙃🙃🙃Расскажите кто как худел
Можно ли держать диету на ГВ? Не пропадет/уменьшится молоко? Эта тема измучила меня, как похудеть на гв без вреда для лактации🙃🙃🙃🙃Расскажите кто как худел
Рукиша·
Мама сына (1 год)
Я держала, с молоком все ок
Рукиша··
Мама сына (1 год)
@mvar2016, вроде пока лечение делаешь любая еда может дать реакцию, не только аллерген. Почему то думаю так
Рукиша··
Мама сына (1 год)
@mvar2016, как я вас понимаю. Это невкусное однообразие так угнетало😞
Рукиша··
Мама сына (1 год)
@mvar2016, если вам некомфортно почему бы не перевести, ничего плохого в этом не вижу. Здоровье матери тоже не на последнем месте)
ummKhabib🤍·
Мама троих детей
Лучше переждать до 6 мес
В 3 -4 месяца бывает немного сложный период ( лично у меня с каждым ребёнком )
Ноооо от еды не зависит молоко
В основе спокойствие, и жидкости
Ккк··
Вот и моему скоро 3 мес, и какая то моросящая грудь становится😂😂😂 тож боюсь, но очень хочу начать сбрасывать
ummKhabib🤍··
Мама троих детей
😂 блииииннн 😂 поэтому пережди пока 😁
Эльвира·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Побольше воды и чая и все будет ок 👌🏼
ummKhabib🤍·
Мама троих детей
А так можно хлеб убрать из рациона
Ккк··
Я так каждый день думаю, потом вижу эти свежие лезгинские лепешки с утра, урбеч..и все как в тумане
ummKhabib🤍··
Мама троих детей
🤤🥲😂😂😂
Djama ·
Мама двоих (младенец)
Да много кушать и не нужно во время гв,просто держите баланс ..А то взрослое поколение вбивает в голову кормящая должна кушать ,кушать ..
Вот питьевой режим обязательно ,и не нервничать , и высыпаться
Ккк··
Даа, вот поэтому и вбился в голову стереотип, что на сливочном масле, питательной еде, молоко будет жирненьким))
Букеты и наборы из клубники в шоколаде ✨·
Мама дочки (1 год)
Меньше стресса и молока будет нормально .
♥🤱🏻 22 годика с лишним ·
Мама сына (1 год)
Диету то можно держать, но ваш малыш должен получать все необходимые витамины и минералы. Держите диету , кушайте больше полезного, пейте калмыкский чай, воду и больше отдыхайте. И с лактацией все будет прекрасно ❤️
Ккк··
Спасибо💕
Халимат·
Мама сына-младенца
Просто считайте калории и все . Я похудела без диет , просто входя в каллораж . FatSecret приложение есть
Ккк··
На сколько ккал ели?
Халимат··
Мама сына-младенца
там в приложении можно расчитать . У меня было 1200-1700
Ирина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Приходите ко мне на марафоны, на гв девочки отлично худеют, хоть и едят много