Как проводите разгрузочный день: что едите и пьёте?

До беременности знаю. А вот в берменность интересно как. Врач разрешил делать раз в неделю разгрузочный день. ТК прибавка очень большая +23 кг на сегодня. Но там отеки на 10-12 кг только

А вот как именно делать

Вылетело из головы спросить

Загрузка углеводами - это не разгрузочный день)

@filippova.nutrition я не утверждала)))😉

нет, я Вас не поправляю) просто для информации)

Отеки сильные и прибавка на моем сроке 23 кг уже

Из них отеки 10-12 кг. Сегодня поставили подозрения на преэлакампсию тк высокое давление. Плюс в моче белок, соль, слизь , лейкоциты (тк заболела) и песок. Завтра к урологу и на повторное сдачу мочи. И в пн опять на мочу. И если все подтвердиться то в больницу

Из за этого врач разрешил раз в неделю делать разгрузочные так скажем дни

Тк вставала на учёт было 58 кг

Сейчас 81450

А это у меня уже предожирение. Хоть да половина это отеки. Но все равно ещё долго ходить и рожать идти со 100 кг при росте 170 это будет слишком много. С учётом того что и так много хр болезней и частые сохранения и всякие восполнения. А тут ещё и вес такой

@kisa1476, последний раз была у врача было 10 🤦🏻‍♀️ это была 30 неделя, на след неделе пойду страшно вставать на весы. Чую получу люлей 🤣🤦🏻‍♀️

а вы представьте. Вот вчера я была . На учёт вставала 58. А вчера уже 81.450. Хоть врач и говорит что 10-12 кг это отеки. ТК отеки у меня на ногах, руках, нос, живот , лицо . Но все равно страшно. Ещё ходить и ходить. Вчера прописали ещё мочегонную. Но сказали сегодня к урологу сходить. Боюсь пойду рожать со 100 кг

я забеременела 71 отъелась 🤣🤣🤣 сейчас наверно около 83 точно. Наверно до октября завяжу со сладким и мучным, а то на кушетку не залезу

спасибо большое. Попробую

Мне тоже сказали раз в неделю только можно

да, раз в неделю. А так ещё конечно питаться правильно. Почечный чай можно каждый день. Тоже до беременности была 58 кг, сейчас 73)

400 овощей всего за день?!?! Да вы что, это голодовка.