Девочки, привет! Ночью опять была судорога в ноге. Такая сильная. В какой дозировке вы пьёте магний при судорогах?
Комментарии
Магний б6 форте прописали. 3 раза в день по 1 таблетке
Кальций прописали на 3 недели и после магнелис б6 6 таблеток и так чередовать до конца беременности. Вам к врачу надо . Он назначит дозировку кальция. Магний и кальций пить вместе нет смысла потому что не усваивается.
Да я ходила, она назначила но не написала мне дозировку магния . Забыла наверное
@sosiska1 магний удваивается. Я пила просто всегда 3 таблетки, сказала о проблеме 6 таблеток. Но это магнелиз б6. А в аптеке можно узнать, что бы вам подобрали для беременных такую же дозировку, только в меньшем количестве таблеток
Мне стал помогать магний форте в сочетании с кальцием. До этого мучилась безумно
400 мг хелатного магния. Что при судорогах, что без. Всегда. И в беременность, и без
@sosiska1 почему же нельзя? Это самая усвояемая форма)
Вы знаете мой врач мне сказал что магний форте не очень,( типо полу дозы) но я как-то не прислушалась и пила его по 1 таблетки 3 раза в день. И у меня все равно сводило ноги
Потом я допила упаковку и купила обычный магний б6 и пью по 2 таблетки 3 раза в день. У меня перестало сводить ноги
Бывает в виде таблеток магний усваивается не очень хорошо, это всё индивидуальная особенность. И можно использовать магниевое масло.... например пшикать морской магний эвалар. У меня судороги стали быстро проходить...кстати тяжесть и отёки в ногах это убирает тоже.