Девочки, какой график сна у вашего малыша в год?
У нас проблемы со сном, хочу начать менять график сна, но пока не знаю как.
Дочь в последнее время засыпает с истериками в 23:00-23:30. Сегодня вообще в 00:10. Пытались уснуть полтора часа. Просыпаемся в 10-11 часов. Дневной сон около 15:00, вчера проспала 3 часа, сегодня в то же время всего 25 минут.. И чуть позже в коляске около часа... Считаю что с истериками засыпаем из-за неправильного графика сна...
У кого детки с рождения засыпают поздно ( в 24:00) , во сколько месяцев перестроился график сна сам на более ранний уход в ночной сон ? Сын засыпает не раньше 24:00 🕛 пытаемся его уложить хотя бы в 23:00 и никак((
Девочки, что делали для нормализации графика сна? Ребёнок засыпает в 23:00. А эти два дня раньше 00:00 вообще никак...Спит до 10:00. Конечно, ночью и рано утром просыпается поесть. Сегодня днём спал в общей сумме часа три и все.
Девочки, реально ли изменить режим сна ребенку? Например, чтобы не в 23-00 часов засыпал А засыпал в 21 -22 часа и вставал примерно в это же время ?
Дневной сон😤 У меня дочь просыпается в 9:00-10:00, а на ночь засыпаем где-то с 23:00. С дневным сном у нас вот уже недели две проблемы. Мы валяемся по 2-2,5 часа, и она не спит. Потом засыпает только в 16:00 где-то. Ну это же поздно. Она любит долго спать днём. Как нам быть? Может график поменять, пораньше поднимать и к 12:00 -13:00 укладывать на сон? Мне самой так удобно все это время было, что она не сильно рано встает утром, но и днём она засыпала хорошо (где-то в 13:00-14:00 и 2 часа сна) Расскажите, какой режим сна у ваших детей этого возраста?
Мамы 2-леток, какой у вас график сна, я не могу больше засыпать в час ночи... как уложить ребёнка раньше??????!!!!!!!!!! Я уже пыталась его будить И то и се ничего не помогает Итог, встаём в 9 в 2 дня спать раньше он не засыпает никак 15:10 я бужу его иначе просто сна ночью не будет И в 22:00 сон и как уснёт Вот 23:07 мы не спим Аааааа я не могу уже просто не могу!!!! Как вы это делаете??? Я годами строю эти графики мать их
Елена·
Мама сына (1 год)
С рождения подъем в 8 утра) Дневной сон как придётся, когда в 12, когда в 14 засыпает) В ночь в 22-00
Алина·
Мама двоих (младенец)
В 8 укладывали, пока книжки почитаем, пока вошкаться, к 9 засыпал, просыпался в 7
Алина··
Мама двоих (младенец)
В 11 был сон и потом часа в 3
Злючка·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Может 2 сна еще нужно ребеночку?
Наташа·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ну вооьще дети должны засыпать до 21. И просыпаться до 9. Чтобы все биоритмы были в норме.
У нас дневной 11-14 (плюс минус час) и ночь с 19-7
Бывает если мне нужно делаю два сна 9-10 и 14.30-16, тогда ночь 20-8
Алена·
Мама дочки (4 года)
Раннее укладывание спасало все. Ну и два сна необходимо ещё в этом возрасте.
Маша·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Я бы раньше сделала подъем и раньше дневной сон
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
Вот завтра и хочу так сделать. В 7:40 провожу мужа на работу и буду будить дочь
Анжела·
Мама троих детей
У нас строгий режим в год еще спали два раза. 10-12 и 15.30- 17.00 в ночи с 20.00-7.00. В 1,1 мес 1,2 мес перешли на один сон и режим стал 12.00-15.00 дневной сон с 20.00-7.40 ночной сон.
Ляззат·
Мама троих детей
В сон ложимся в 21:40-22:00. Спим до 8-9:00. Дневной сон с 13-14:00 на 2-3 часа. Спим 1 раз в день, на прогулке в коляске спим крайне редко, в случае если не дома на весь день