За последние 4-5 месяцев мой режим сна сбился к чертям! Сон от 1 часа до 3 часов в сутки - максимум. Сначала я грешила…

За последние 4-5 месяцев мой режим сна сбился к чертям! Сон от 1 часа до 3 часов в сутки - максимум. Сначала я грешила на отпуск и что, мол, днем-то могу лечь поспать. Но нет. За полтора месяца отпуска спала днем раза два. Остальное время чем-то была занята. Потом началась работа, я думала ну вот сейчас войду в рабочий режим и сон наладится. Но нет. Уже два месяца отработала от отпуска, а сна все так же не было. При этом у меня случился типа запой, каждый вечер по литру-полтора пива или джин-тоника выпивала. Да, хреновая ситуация. Да, были причины. Сейчас уже неделя без алко, две недели без сигарет. Две недели без кофе литрами. И УРА!!! ТРЕТЬЯ НОЧЬ, КАК Я СПЛЮ! Причем сегодня я спала почти 12 часов. Уснула в 8 примерно и проснулась в начале 8 утра. Просыпалась за ночь несколько раз. Но потом обратно засыпала, а не как раньше - если глаза открыла среди ночи то всё, до утра хрен уснешь.

Пост ни о чем, ни к чему, ни про что. Мысли.