Месяц я строго соблюдала диету по ГСД, вообще ничего себе не позволяла из «запрещенки», но сегодня силы меня покинули!
Как же я им насладилась! Это был самый вкусный бургер в моей жизни 🙈
И я не собираюсь себя ругать, что такая слабохарактерная! Мне было вкусно!
Мне вот просто интересно, а есть те, кто ну вот ни разу не сорвался? Кто эти героини?))))
Вчера сосиску ела, сегодня картошку) нет мне прощения) и глюкозу я не измеряю, и чувствую себя прекрасно))) но диету всё же стараюсь соблюдать, по возможности)
@suhovarova_ar я вообще не понимаю этого диагноза. Один раз с утра 5,6 глюкоза. После с утра норм показатели. Поставили ГСД. На всякий случай стараюсь соблюдать диету.
за всю беременность, что я сдавала сахар в ЖК, ни разу он не был выше 4.7 (и я за день до анализа не готовилась никогда) а на самом ГТТ намерили 5.2 натощак, и на том тест для меня закончился и началась диета
ну вот и у меня тоже самое. У эндокринолога ещё не была, но замерять сахар глюкометром отказалась у гинеколога. Она поохала, но вроде отстала. Посмотрю что эндокринолог скажет.
Это наше любимое место ресторан BBQ на Васильевском - 7ч Линия у метро (но это сеть, думаю и в других ресторанах у них не менее вкусно)
Реально всегда очень все вкусно!
Это наше любимое место ресторан BBQ на Васильевском - 7ч Линия у метро (но это сеть, думаю и в других ресторанах у них не менее вкусно)
Реально всегда очень все вкусно!
Соблюдала только первый месяц, потом плюнула и ела почти всё :) мерила сахар по утрам и что удивительно он у меня не поднимался выше 5.1,5.2
@suhovarova_ar и это в центре планировании семьи на Тамбовской, я от туда убежала и больше не ходила, а там люди за консультации еще и деньги платят:(
@suhovarova_ar я вообще последний месяц и не ходила к эндекренологу, все что вообще говорят врачи имеет рекомендованный характер и заставить они не могут что либо нас делать :)
это так! Но я трусиха, особенно после всех моих приключений, стараюсь избегать то, что можно ))))
В свой день рождения помню устроила такой треш себе… сколько показал глюкометр?
через час нет, мы ещё были в ресторане, а потом гуляли, но чувствовала себя прекрасно и спала отлично
Ооо, я частенько хулиганю🤫 только сахар и белый хлеб под строгим запретом 🙌
Я не срывалась, но с большим сроком, все большего становилось нельзя. Помню, когда я уже около 4 месяцев была на диете, причем ни молочки, ни гречки, ни черного хлеба, даже уже нельзя было есть, оставался совсем мизерный диапазон продуктов и тут вдруг фасоль стала выдавать выпады, я все равно съела фасолевую котлету, а потом 2 часа пила воду с лимоном и ходила туда сюда по квартире и этажам, чтоб сбросить показатели .
Когда я чувствую, что все не могу больше, перед тем как нарушить ем продукты, где много клетчатки, сейчас это огурцы))) и знаете, помогает))) но сахар и булка под полным запретом.
Мне повезло, что я сахар вообще не употребляю уже ооочеоь давно, без булок конечно сложновато, но держусь
Я не сорвалась ни разу. Сомнительное это удовольствие для меня - получить кайф от запрещённой еды и знать, что в это время малыш купается в моей повышенной глюкозе и страдает от неё.
Это не упрёк в ваш адрес, просто ответила на ваш вопрос.
Вы герой! Но я вот ещё слышала, что у всех гсд тоже разный, кто-то колит инсулин даже 🙈 у меня что бы я не ела ни разу не было показателя через час после еды выше 6.8
Была на консультации у эндокринолога. Сказала так: есть можно всё, но в меру. Если перебор с запрещенкой - больше погулять, подвигаться, воздержаться от углеводов.
Но, конечно, всё зависит от степени гсд. У меня проблема была с тощяковым сахаром. Диета меня не напрягает. Втянулась быстро
Вы для меня все герои, кто с гсд справляется. Я ни дня в жизни ни сидела на диетах, ни разу себе не отказала ни в одной шоколадке или булке, ни в одном хочу даже на гв, и просто не представляю, как это возможно, что-то не съесть 🤯 так что вы молодец! Надо себя иногда поощрять 🥰
Пока держусь, максимум кокосовые конфеты без сахара покупаю, но у меня уже глаз дергается 🤣
А что такое впринципи гсд, это щитавитка не справляется с сахаром, коротый вырабатывает печень, так просто помогите таблетками щитавитке:)
Нет, вопрос не в щитовидке, это диабет беременных, у меня он пройдёт после беременности, а если не соблюдать диету, то это может привести к тому, что у ребёнка диабет станет врождённым, а ещё это может привести к преждевременному старению плаценты, и следствие к преждевременным родам(((
А что такое диабет, это щитовитка не справляется, гсд это щитавитка временно не справляется:) до 1980 года, вообще никто не знал что существует гсд
ну это скорее уже наследственное, если в роду у кого-то было, по крайней мере мне врач объяснял
Конечно тяжело беременным соблюдать эту диету. В первой беременности ни разу не срывалась и думала рожу и норм поем, дочке поставили атопический дерматит, а там диета у меня началась еще на 8 месяцев , намного хуже диеты ГСД. Так что я сейчас к этой диете проще отношусь ) Надеюсь , чтобы в этот раз не было атопического.
Я вот недавно нашла, где очень вкусно люля делают и шашлык , хорошо поела и ничего запретного и мне хорошо) кайф. Так как в них белок и жирок , без углеводов) и сахар отлично вышел.
Да! Мяса можно кушать сколько угодно, практически)
Я вот ела индейку и свежие овощи, так эндокринолог сказала надо к этому сложные углеводы добавлять, а то типа не правильно
Я вот поняла, что ГСД у всех разный! У кого-то сахар даже на гречку поднимается! Я экспериментирую - вот на пиццу в итальянском ресторане сахар у меня не поднялся выше 7 😉 а из додо поднялся до 7.6 🫤 видимо дело в муке
Макароны же из твёрдых сортов пшеницы можно!
да, все так. Ещё зависит от времени дня. Мне эндокринолог советовала завтрак только белковый. А уже в обед можно немного круп (3 ст ложки) и даже картофель.
И правда показатели стали лучше.
Людмила·
Мама двоих (7 лет, 15 лет), ждёт третьего
Была на консультации у эндокринолога. Сказала так: есть можно всё, но в меру. Если перебор с запрещенкой - больше погулять, подвигаться, воздержаться от углеводов.
Но, конечно, всё зависит от степени гсд. У меня проблема была с тощяковым сахаром. Диета меня не напрягает. Втянулась быстро