Вкусный рецепт запеченной овсянки с ягодами: правильное питание и зож в телеграм канале!
Еще больше рецептов в моем канале телеграм .
Правильное питание, зож, рецепты.
ЗАПЕЧЁННАЯ ОВСЯНКА С ЯГОДАМИ♥️
🔺 Ингредиенты:
Овсяные цельнозерновые хлопья - 210 гр
Молоко - 400 мл
Голубика - 50 гр
Зам сахар - 40 гр
Сливочное масло - 20 гр
Яйцо - 1 шт
Соль - щепотка
Корица - 1/2 ч л
🔻 Способ приготовления:
🍚 1. Форму для запекания смазать маслом. Засыпать цельнозерновые хлопья, добавить ягоды. Слегка перемешать.
🍚 2. В отдельной ёмкости слегка взбить яйцо с молоком и растопленным сливочным маслом, добавить зам сахар, соль и корицу.
🍚 3. Молочную смесь влить к хлопьям, немного перемешать, оставить на 5-10 минут.
Отправить в духовку на 30 минут при 180 гр