Как справиться со страхом боли во время схваток в роддоме?
Девочки, кто уже рожал, как помогали себе проживать схватки в роддоме? Может медитации какие-то слушали, музыку, особая техника дыхания, что-то ещё? Чем ближе роды, тем страшнее, не могу справиться со страхом боли, вспоминая прошлые роды 😕
Лучший комментарий
Комментарии
Мне помогало думать что это временно, волна придёт и уйдёт, закрывала глаза и думала что я где то далеко. Дышала глубоко и медленно. Перед каждой волной муж начинал делать массаж крестца/поясницы
А на потугах голова уже отключилась, а там дыхание очень важно, муж помогал, вместе со мной дышал и контролировал, чтобы я правильно дышала, акушерка показала как надо
Сразу как вышел малыш, все забылось и сейчас не помню никакой боли
Двигаться во время схваток ✅
Дыхание
Сжимание бёдер , техники безмедикаментозного обезболивания
Партнёр на родах
Вот наглядно ⬇️
ссылка
Дыхание, покачивания, но в зависимости от раскрытия и интенсивности ощущений.
Ванная очень помогла.
Когда уже большое было помню пела.
Главное рот не зажимать а расслаблять, тогда проще всё проходит.
Ну и следить если на схватке на мысочки поднимаешься, значит зажимаешься, лучше наоборот к полу вниз)
Че прям так ? 🤣 я успокоилась … спасибо … готова грызть кровать Теперь
Ну вот и я также 😂 думаю, может неправильно что-то делала, есть ли способы прожить это легче
Двигала бёдрами, круговые движения на фитболе, очень помогало) не отвлекаться на телефон и другие отвлекающие факторы, темнота
Фитбол помогал вначале , а потом я выкинула его куда подальше , когда острые боли начались 😂
Мои схватки правда были дома. Помогала горячая ванна,муж мял поясницу очень сильно( потом говорил?что боялся сломать мне что-то)но я просила сильнее и сильнее и это правда помогало. Стояла на коленях,упираЯсь лицом в кровать и руками.. тогда уже стало невмоготу и поехали в роддом. Раскрытие уже было 8 см.
И кстати. Посторонних звуков не хотелось. Дома была тишина и свет приглушен
@soffica, у меня был контракт,врачи были на связи. У меня не было сомнений
Какая блять медитация 🧘♀️
Там 👈 при схватках дышишь как собака 🐕
И думаешь скорей бы этот ад закончился 😬
А между ними умудряешься 🛌
Благо это третий ребёнок 👧 и все прошло быстро 💨
Долго не мучилась
@ichumakina поэтому видимо у вас трое, а у меня двое детей 🤣🤣 я с каждыми родами только вссе хуже и хуже переносила роды
@ichumakina у меня подруга тоже между схватками спала, причём с первым ребенком, я говорю ты как так то могла 😂
@ichumakina, И я спала с первым ребёнком, потому что мне предложили обезболивающее и я согласилась блеать 🙄 после чего я дрыхла, но просыпалась во время схваток и чего то ничего не менялось по ощущениям. Зато сил уже тужиться не было. Еле еле 3 кг родила
Дыхание да, но я забыла и забила 🤣🤣 медитации.. Ну вы же уже рожали и наверное понимаете, что будет не до них?))
@anastasiyashmakova, ну я домучилась до полного раскрытия без обезбола, а ребёнок не встал как надо и крупноват оказался, и мне предложили «ещё 2 часа пробуешь рожать сама или кесарево сейчас», я орала: «режьте меня, режьте!» 🥸
Только техника дыхания спасла и мысль, что, если я не буду дышать правильно, малышке там ещё тяжелее будет. Ну это уже, чтобы не жалеть себя.
Продыхивала. Но второго родите, пискнуть не успеете ) как тяжело я первую рожала , и как кайфанула при рождении второй) не переживайте, вторые роды гоооораздо легче !
Вот согласна с вами! Первые роды-думала умру. Вторых боялась, чуть ли не до обморока. И когда через 2,5 часа мне положили ребёнка, я несколько раз переспросила, я что, родила что ли?😁😁 я даже понять не успела)
Дыхание, движения тазом. Но в какой-то момент растерялась и сложно было дышать правильно 🥲
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Какая блять медитация 🧘♀️
Там 👈 при схватках дышишь как собака 🐕
И думаешь скорей бы этот ад закончился 😬
А между ними умудряешься 🛌
Благо это третий ребёнок 👧 и все прошло быстро 💨
Долго не мучилась