Девочки, кто уже рожал, как помогали себе проживать схватки в роддоме? Может медитации какие-то слушали, музыку, особая техника дыхания, что-то ещё? Чем ближе роды, тем страшнее, не могу справиться со страхом боли, вспоминая прошлые роды 😕
Мне помогало думать что это временно, волна придёт и уйдёт, закрывала глаза и думала что я где то далеко. Дышала глубоко и медленно. Перед каждой волной муж начинал делать массаж крестца/поясницы
А на потугах голова уже отключилась, а там дыхание очень важно, муж помогал, вместе со мной дышал и контролировал, чтобы я правильно дышала, акушерка показала как надо
Сразу как вышел малыш, все забылось и сейчас не помню никакой боли
Двигаться во время схваток ✅
Дыхание
Сжимание бёдер , техники безмедикаментозного обезболивания
Партнёр на родах
Вот наглядно ⬇️
https://www.instagram.com/reel/CghcBFNlgYm/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Дыхание, покачивания, но в зависимости от раскрытия и интенсивности ощущений.
Ванная очень помогла.
Когда уже большое было помню пела.
Главное рот не зажимать а расслаблять, тогда проще всё проходит.
Ну и следить если на схватке на мысочки поднимаешься, значит зажимаешься, лучше наоборот к полу вниз)
Как меня загибало дак я с ума чуть не сошла😃там и медитация никакая не помогла б😁ползала на четвереньках впившись зубами в кровать🤣
Ну вот и я также 😂 думаю, может неправильно что-то делала, есть ли способы прожить это легче
Двигала бёдрами, круговые движения на фитболе, очень помогало) не отвлекаться на телефон и другие отвлекающие факторы, темнота
Фитбол помогал вначале , а потом я выкинула его куда подальше , когда острые боли начались 😂
Мои схватки правда были дома. Помогала горячая ванна,муж мял поясницу очень сильно( потом говорил?что боялся сломать мне что-то)но я просила сильнее и сильнее и это правда помогало. Стояла на коленях,упираЯсь лицом в кровать и руками.. тогда уже стало невмоготу и поехали в роддом. Раскрытие уже было 8 см.
И кстати. Посторонних звуков не хотелось. Дома была тишина и свет приглушен
Какая блять медитация 🧘♀️
Там 👈 при схватках дышишь как собака 🐕
И думаешь скорей бы этот ад закончился 😬
А между ними умудряешься 🛌
Благо это третий ребёнок 👧 и все прошло быстро 💨
Долго не мучилась
поэтому видимо у вас трое, а у меня двое детей 🤣🤣 я с каждыми родами только вссе хуже и хуже переносила роды
у меня подруга тоже между схватками спала, причём с первым ребенком, я говорю ты как так то могла 😂
И я спала с первым ребёнком, потому что мне предложили обезболивающее и я согласилась блеать 🙄 после чего я дрыхла, но просыпалась во время схваток и чего то ничего не менялось по ощущениям. Зато сил уже тужиться не было. Еле еле 3 кг родила
Дыхание да, но я забыла и забила 🤣🤣 медитации.. Ну вы же уже рожали и наверное понимаете, что будет не до них?))
ну я домучилась до полного раскрытия без обезбола, а ребёнок не встал как надо и крупноват оказался, и мне предложили «ещё 2 часа пробуешь рожать сама или кесарево сейчас», я орала: «режьте меня, режьте!» 🥸
Только техника дыхания спасла и мысль, что, если я не буду дышать правильно, малышке там ещё тяжелее будет. Ну это уже, чтобы не жалеть себя.
Продыхивала. Но второго родите, пискнуть не успеете ) как тяжело я первую рожала , и как кайфанула при рождении второй) не переживайте, вторые роды гоооораздо легче !
Вот согласна с вами! Первые роды-думала умру. Вторых боялась, чуть ли не до обморока. И когда через 2,5 часа мне положили ребёнка, я несколько раз переспросила, я что, родила что ли?😁😁 я даже понять не успела)
Дыхание, движения тазом. Но в какой-то момент растерялась и сложно было дышать правильно 🥲
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
irina 🌹🍀·
Мама троих детей
Какая блять медитация 🧘♀️
Там 👈 при схватках дышишь как собака 🐕
И думаешь скорей бы этот ад закончился 😬
А между ними умудряешься 🛌
Благо это третий ребёнок 👧 и все прошло быстро 💨
Долго не мучилась
Марина··
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
И я спала с первым ребёнком, потому что мне предложили обезболивающее и я согласилась блеать 🙄 после чего я дрыхла, но просыпалась во время схваток и чего то ничего не менялось по ощущениям. Зато сил уже тужиться не было. Еле еле 3 кг родила
Вика··
В ожидании первенца
у меня подруга тоже между схватками спала, причём с первым ребенком, я говорю ты как так то могла 😂
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
поэтому видимо у вас трое, а у меня двое детей 🤣🤣 я с каждыми родами только вссе хуже и хуже переносила роды
irina 🌹🍀··
Мама троих детей
реально я спала между схватками 🤣
Анастасия··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Поспать?))) вы что ведьма? )) я между схватками блевала желчью и теряла сознание 🤣🤣
Екатерина··
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
АХАХАХАХАХАХАХ, так я и думаю, может я в первых не медитировала, поэтому так и ахренела 😅
Ксения··
В ожидании первенца
😀 как какая? Оооооммммммм 🧘🏻♀️😂😂😂😂
Снежана··
😂Я тоже, кстати, не понимаю как люди ещё и медитируют 😂