Какие телеграм каналы с ПП рецептами посоветуете? Нужны недорогие блюда, без авокадо и прочих излишеств, бюджетные варианты
Девочки, подскажите, есть ли какие-то телеграм каналы с ДОСТУПНЫМИ рецептами пп? Финансовая ситуация сейчас тяжёлая, поэтому авокадо, например, мне сейчас не доступно, но быть слоном я тоже устала
Юлия ·
Мама дочки (4 года)
Пп- это все запечённое, тушеное. Сейчас осень на носу, овощи доступны. Любой кабачок/тыкву/картофель в духовку+ травы сверху. Куриное филе запечённое-отварное- тушеное с овощами.
Мне кажется проще самой найти в интернете к конкретному доступному сейчас овощу рецепт)
На завтрак каши +фрукт (яблоко например), омлеты, яичница+огурчик
У меня такое питание )
Водички побольше
И утром до того как все проснулись бегаю в парке.
Инна··
Мама троих детей
Согласна с Вами. Можно свой обычный рацион сделать пп , просто не жарить, а запекать , убрав при этом вредные продукты.
Валерия··
Мама сына (5 лет)
Вопрос был не в этом, девочки. Мне лень придумывать каждый день.
Юлия ··
Мама дочки (4 года)
я понимаю) про телеграмм каналы не подскажу)❤️
Найдёте- обязательно киньте тут ссылку)
Нина·
Мама троих детей
Могу скинуть на почту)
BalancedFood·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
https://t.me/balancedfood
Ирина·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Не ответ не вопрос, но может пригодиться, открыли для себя недавно Сенной рынок, берем там фрукты и овощи, но только у одного продавца, место 97, у него немного дороже, чем у других, но тухляк не кладет. По ценам могу примерно написать, что было 2-3 нед назад: цветная капуста 70руб/кг; баклажаны-60, кабачки-40, розовая помидора-80, нектарины-80, слива-60, клубника-130, болгарский перец красный толстостенный-100. Чуть больше месяца назад у него были ананасы голд 100 руб/шт, оооо вкуснотища, сладкие сочные ароматные, мы только 2 успели взять, пока больше не привозит.