Девочки, магний б6 как вы пьёте ? Сколько раз в день ?)
2т×3 р. в день, если обычный магний, не форте, беру 100т,пропиваю курсом,2 недели отдыхаю и по новой.
Я пью магне б6 форте. 2 раза в день по 1 таблетке. Вот читаю сколько все пьют, так понимаю, что мало принимаю.
В начале беременности 3 раза в день , в 3 триместре 2 раза в день )) настроение ровное , ничего не нимеет , не тянет , не колит , не болит )) не знаю , от этого или нет !!)) Вообще бер не ощущаю , только когда наклоняюсь , и животик мешает !!))
Мне сначала говорили, перед постановкой на учет, точно не помню сколько.. То ли по 1т 2р в день..
А когда уже встала на учёт, мне прописали табелки от давления и сказали увеличить магнелис - 2т 3 раза в день.
По началу было по 3т/2р. в день 2 недели
Потом через какое то время опять сказали пить по 2т/2р.в день 3 недели
Мне назначил гинеколог по 1т 3р/день, пью, в основном, после еды.иногда даже не 3, а 2 раза, потому что после него спать очень хочется, зато засыпаю теперь рано и до утра сплю как убитая) и суставы уже так не болят, как раньше
Мне врач не говорил вообще ничего ни про какие витамины. А пить их нужно. Пью магний, витамин Д, омегу, коллаген, метилфолат, йодид калия.
Взрослому или беременной нужно пить дозировку 400 миллиграмм
Магний В6 Форте получается 4 таблетки в день