Девочки, как похудеть, если анализы в норме, ем мало, но вес стоит на месте, плюс спорт есть?
Девочки как похудеть? Если анализы в норме, кушаю мало, а вес не уходит, спорт присутствует
Девочки как похудеть? Если анализы в норме, кушаю мало, а вес не уходит, спорт присутствует
Альменова Ольга·
Мама сына (8 лет)
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
Психолог/Василиса Николенко ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Для начала начните вести дневник питания , чтобы оценить на сколько мало вы кушаете , есть много мобильных приложений хороших , в частности FatSecret , например
Елена··
Мама сына-младенца
Чай еле успеваю попить, яблоко могу захватить,ребенок колики и зубки, весь день на руках, положу и закатывается
⚜️Яна⚜️·
Мама сына-младенца
Чтобы похудеть не надо кушать мало. Надо кушать нормально, но качественную еду
Антонина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Кушаю мало на глаз или считаете кбжу? Достаточно белков и жиров?
Елена··
Мама сына-младенца
Чай еле успеваю попить, яблоко могу захватить,ребенок колики и зубки, весь день на руках, положу и закатывается