Девочки, как правильно дышать на потугах? И вообще, что нужно делать, какие мышцы напрягать?
Александра В ожидании первенцаКак правильно дышать и что делать на потугах?Девочки, как правильно дышать на потугах? И вообще, что нужно делать, какие мышцы напрягать?как дышать на потугахкакие мышцы напрягать
Марина·18.08.2022Мама двоих (младенец) Как собачка и слушать что говорит акушерка.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·18.08.2022Мама троих детей Вдох носом и выдох медленно ртом (схватки)Потуги работа мышц таза🙃 носом и спокойно)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Римма·18.08.2022Мама дочки-младенца Слушайте акушерку, пейте больше воды, расслабьтесь❤️ мягких вам родовОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Ольга Мамаева·18.08.2022Многодетная мама (6 детей) В разные периоды по-разному.1. Набираем полную грудь воздуха и медленно выдыхаем, как будто задуваем сто свечей или поле одуванчиков.2. Набираем полную грудь и с силой долго выдыхаем весь воздух, чтобы напряглась диафрагма и живот.Собачкой дышат очень редко, когда надо продышать потугу и не тужиться.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Luna ·19.08.2022·Ольга МамаеваВ ожидании первенца то есть «какать» это не правильно и надо именно Прессом толкать ?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга Мамаева·19.08.2022·Luna Многодетная мама (6 детей) когда сильный запор, напрягаешь именно те мышцы, которые нужны для потуг, мышцы животаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Luna ·19.08.2022·Ольга МамаеваВ ожидании первенца примерно поняла !спасибо большоеОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Ирчик·18.08.2022Мама троих детей, ждёт четвёртого Главное акушерку слушать и все пройдет как по маслуОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Элина·18.08.2022Там тело как-то само подсказывает) и да, слушайте акушерку, и послушайте техники дыхания Кобаса, благодаря этой технике я родила за 1 потугу 🥰 главное понять механизм родовОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Марина·
Мама двоих (младенец)
Как собачка и слушать что говорит акушерка.
Юлия·
Мама троих детей
Вдох носом и выдох медленно ртом (схватки)
Потуги работа мышц таза🙃 носом и спокойно)
Римма·
Мама дочки-младенца
Слушайте акушерку, пейте больше воды, расслабьтесь❤️ мягких вам родов
Александра ··
В ожидании первенца
Спасибо 🙏
Ольга Мамаева·
Многодетная мама (6 детей)
В разные периоды по-разному.
1. Набираем полную грудь воздуха и медленно выдыхаем, как будто задуваем сто свечей или поле одуванчиков.
2. Набираем полную грудь и с силой долго выдыхаем весь воздух, чтобы напряглась диафрагма и живот.
Собачкой дышат очень редко, когда надо продышать потугу и не тужиться.
Luna ··
В ожидании первенца
то есть «какать» это не правильно и надо именно Прессом толкать ?
Ольга Мамаева··
Многодетная мама (6 детей)
когда сильный запор, напрягаешь именно те мышцы, которые нужны для потуг, мышцы живота
Luna ··
В ожидании первенца
примерно поняла !спасибо большое
Ирчик·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Главное акушерку слушать и все пройдет как по маслу
Элина·
Там тело как-то само подсказывает) и да, слушайте акушерку, и послушайте техники дыхания Кобаса, благодаря этой технике я родила за 1 потугу 🥰 главное понять механизм родов