Продолжаю правильное питание: скинула 2 кг
Доброе утро девочки 🥰 я продолжаю сидеть на правильном питании . Пью побольше воды , исключила практически полностью сахар , мучное , жаренное . Ем побольше овощей , и ещё девочки стала пить яблочный уксус , и действительно после него аппетит уменьшается немного . Пока скинула 2 кг , дальше больше Ин ша Аллах1 🥰.
На завтрак у меня была каша овсяная правда с добавлением молока , просто на воде я ее есть не могу ))) , на завтрак думаю можно себе позволить .
Айша ❤️·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А как вы пьёте ябл.уксус?
yasmina musaeva··
Мама троих детей
На стакан воды добавляю где то столовую ложку уксуса .
Magomedova·
Мама двоих (2 года, 4 года)
А как вы уксус пьете?
yasmina musaeva··
Мама троих детей
На стакан воды добавляю столовую ложку уксуса .
🌸·
Мама двоих (младенец)
ПП сила 💪🏼
С помощью ПП я скинула 10 кг 🥰
yasmina musaeva··
Мама троих детей
МашаАллах1 какая вы умница 👍🏻😻 а за какое время ?
🌸··
Мама двоих (младенец)
за 2 месяца
🌸·
Мама двоих (младенец)
А вам удачи 👍
yasmina musaeva··
Мама троих детей
Спасибо 🥰
Pitchman Pitchman ·
Мама дочки-младенца
А за сколько вы скинули 2 кг?🥲 я уже 10 дней на пп много двигаюсь но не похудела даже на 1кг
yasmina musaeva··
Мама троих детей
Воду пьёте ?
Pitchman Pitchman ··
Мама дочки-младенца
да(( но никак… мне тоже надо 7кг скинуть что бы вернуть свой вес не знаю что такое вообще
Sozvezdie··
Значит у вас нет дефицита
Пересмотрите свой кбжу
a.m·
Я скинула 15кг с помощью пп
yasmina musaeva··
Мама троих детей
МашаАллах1 , когда я первый раз села на пп я тоже шикарно скинула , плюс тренировки . Но после уразы сорвалась ((((((
Амина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Уксус натощак надо пить?
yasmina musaeva··
Мама троих детей
Сначала пью стакан простой воды потом уксусной
🌿🌿🌿·
Яблочный уксус какой пьете? Надеюсь не магазинный?
🌿🌿🌿··
@ravzat, бывает домашний. Вот его можно пить, магазинный пить нельзя. Потом желудок посадить можно. В нем чуть другой состав, чем в домашнем
🌿🌿🌿··
@yasmina.musaeva, а в каком не подскажите? А то я тоже хотела, но не видела ещё
yasmina musaeva··
Мама троих детей
@muslim.mkm, на Малыгина кажется , био что такое называется
yasmina musaeva·
Мама троих детей
Kama😷·
Мама дочки (2 года)
Блин хочу кашу