Как преодолеть усталость и продолжить действовать
Теория маленьких дел.
Когда вам кажется, что сил уже нет, вы готовы сдаться (впасть в депрессию/сложить руки/вернуться в зону комфорта) - включите музыку/подкаст/аудиокнигу и просто начните какое-то действие.
Через пару минут вы обнаружите, что сделали больше, а силы всё ещё есть и можно продолжить дальше.
В 23:00 друг мне привёз 6 коробок того, что не забрал бывший муж (посуда/постельное)
Я начала раскладывать и через час, разобрав 3 коробки поняла, что сил нет. Устала и физически, и морально, и ментально.
Сижу я значит в полном бардаке и в голове мысль: умыться и пойти спать.
Потом думаю:
Завтра я хочу поехать на пруды, потренить, отдохнуть. Потом забирать детей с сада. Их надо кормить. Среди кучи коробок?
Думаю, дай-ка, хотя бы со столешницы все уберу.
Включила музыку в наушниках и начала убирать. И сама не заметила, как разобрала все коробки. Все разложила. Осталось выкинуть мусор/коробки и всё) Ещё часть вещей разложила.
Старалась, чтобы получилось не нытьё, а мотивация)
Комментарии
Когда я злая хорошо и быстро убираюсь дома 🤣
Красотка! Шикарный совет. Спасибо большое! Пусть у вас все будет хорошо, а муж ваш мудак!!! Потерять такую красивую женщину , да вообще семью - сверхебанизма!!!!
Меня мотивирует список на листке бумаги, делаю и вычёркиваю, вчера тоде было лень делать бумажную работу, но чтобы вычеркнуть из списка взяла себя в руки😀
Главное полезные методы и не замороченные 👍Согласна с вами.
Все будет хорошо Ольга🙏вы сильнее и мудрее чем думаете о себе 🙏продолжайте не позволять себе сдаваться💓мысленно он имею Вас и искренне радуюсь за каждый Ваш маленький успех🙌
Спасибо большое ❤️
Очень приятно чувствовать поддержку даже в таких сообщениях 🙏
Как рождение второго ребенка меняет маму? Сила и нежность, умножение чувств! Делимся опытом!
Я думала, что появится второй ребенок и как начну я противозачаточные посты писать. Но знаете, я сейчас такую силу в себе ощущаю! Силу и нежность одновременно!🤍 Оказывается, с появлением ещё одного ребенка, силы не делятся, а умножаются.🙏🏻💫
Во сколько начать показывать мультики ребенку? Опыт мам
Надеюсь не открою портал в АД🙈😂
Восколько вы начали давать детям смотреть мультики?🙈
Я старшему очень рано начала включать, месяцев с 5🙈
Кормила под мультик 🤦🏼♀️ Эта привычка теперь осталась до сих пор… постоянно просит мультик включить, когда ест🤦🏼♀️
Тройняшкам пока не включала. Видели мельком, когда Тима смотрел, но прям чтобы посадить и включить, такого нет.
Иногда вроде и хочется уже включить, чтобы занять хоть на время.. с другой стороны думаю рано еще, не торопиться с этим.
Даёте ли вы детям молоко? Обычное, магазинное.
Если да, то с какого возраста начали и какое ?
Надоело ГВ...Силы кончаются...
Думаю хотя бы к месяцам 10 всё убрать.
Но смесь Тимур не берет никакую. Вот и думаю давать молоко.
Пост нытья 😭😭😭
Сидит бедный ребёнок с утра, никак музыку не может включить, а все потому что вечера, когда мы оставили машинку на площадке и отошли на пару метров на качельки, начали подбегать дети. Их родители даже не обращали внимания на них, на то, что они делают. Подошла девочка и начала тыкать кнопки на руле и дергать его. ИТОГ - кнопки на руле не работают, муж заметил это ещё вчера, когда сажали ребёнка уезжать с этой площадки. Утром пытался посмотреть в чем дело, кнопка влипла полностью ...
Нету больше сил.... Думаю перейти на ИВ.... Она плачет с каждым днём всё чаще...я пихаю грудь она ест ест, а потом истерически орет..... Я думаю ем что-то не то, но если я ещё и на диету сяду, я совсем в депрессию уйду и так много в чем ограничиваю.... Что делать? Сил моих нет ...
Я тоже заметила, что хорошая музыка мне даёт силы, вдохновения и уверенность в себе когда я теряюсь в серой бытовухи